Бег. т.2

ебааать

 

и чо ты ожидал что тебе артрит в топике пд продиагноcтируют?

Я и говорю, хотел по телефону зубы вылечить

У меня тоже артрит присутствует, вот удивляюсь, это всегда было заболеванием стариков, а сейчас кучу молодежи с ним встречаю.

 

Ну да это проблема цивилизации, сейчас многие болезни " Молодеют"....

ВСД это хуйня от совковых врачедаунов. Оно у 99% населения.

Бегай до 7 утра или после 7 вечера и збс.

Купи удобную беговую форму, влагоотводящую.

Бег еще ладно, а вот в жизни вообще весело с этим

парни что думаете на счёт вот этого, конечно не асикс но 3200, бег до 10-15 км  5 раз в неделю по грунту
https://www.adidas.ru/krossovki-dlia-bega-response-st/CG4003.html

Какие приложения для бега юзаете? Сам стравой пользовался, но она теперь постоянно теряет соединение со спутником

Я пользуюсь часами гармин, они синхрятся со стравой и никаких проблем со спутниками нет. На телефоне баги со стравой были, да.

Я пользуюсь головой, кста

Пользовался стравой, но в итоге вернулся на найк ран, там и программы есть, и подсказки для интервалов, да и гпс точнее (единственное - соц функция какая-то раковая, я так и не нашел где смотреть пробежки френдов).

Найк по разному считает, бегал на стадионе с другом у обоих найк ран, разница постоянно в 100-300 метров.

Но тут наверное от джпс и телефона зависит? Бегал с mifit с браслетом но в найке система достижений приятная, мотивирует

Ну у меня погрешности значительно меньше в найке нежели в страве (опять таки, понятно, что чем лучше жпс в телефоне - тем точнее будет и то и то), но в страве у меня день ото-дня бывала разница в 5% (500 метров на 10км), тут разница в среднем составляет меньше 1% (один и тот же телефон, просто в разные дни), что важнее всего, что б мерить свой прогресс.

на стадионе погрешности трекеров считаете, ебать вы тут жестите конеш

гармин для пидорасов кста 

в найке система достижений приятная, мотивирует

кстати, гордый обладатель 

https://i.imgur.com/cF2SHgZ.png

гармин для пидорасов кста

 

гармин для пидорасов кста

Чо??

Что не так с гармин?

раньше strava/runtastic

когда жпс начал терять дофига, перешел на mi fit к пульсометру в довес

Юзаю TomTom Spark 3 + music

в итоге потребность в телефоне отпала совсем. В этих часиках достаточно точный gps, 3 гб места + встроеный мп3плеер. Докупил блютус уши и наслаждаюсь теперь отсутствием чего либо в карманах)

юзаю чехол на плечо, так как меня напрягает даже лишний ключ в кармане (в плане не люблю, когда что-то трясется на бегу), весьма заебись

час назад вышел осознано пробежаться перед сном,  в принципе впервые за года 3  ,  пробежал 5км с копейками за 29 мин,    учитываю что я еще как даун  останавливался 1 раз шнурки завязывать +  инстаграмить раза 3 на бегу тыкаясь в телефон + пару руин светофоров ,  в общем в принципе доволен, притом бежал без остановки

но думаю мог бы лучше

хз может более менее норм пробежал потому что в тренажерке делаю кардио 5 мин ходьбы+5-7 мин бега  каждый раз (когда хожу ы)  

в след воскресенье отправляют от фирмы корпоративом бежать ,  придется бежать 10км,  ибо в регистрации ток 3,10,20+, и выше км )  хотел для начала 5 , но теперь чет ссусь за 10 пробежать бы финишнуть 

кек

останавливался 1 раз 

 

притом бежал без остановки

 

кек

ну бля шнурки перевязать не считается