Бег. т.2

Тоже присматриваю для зимнего бега кроссы.

Дорого

В сабже с часами вкинул обновку желанную

Ты че нахуй миллионер или че таке покупать в часы смуты?

Сам хочу купить TomTom Cardio, какие подводные?

забил на обычный бег зимой, до нормальной погоды отложу

футбола в зале и хоккея пока хватает

В сабже с часами вкинул обновку желанную

Гратос, норм часики, не стыдно и на людях появится, не только бегать .

По сабжу, чуток отдохнул после марафона и начинаю потихоньку входить в форму.

Планирую в начале апреля опять горный бег сгонять, ну а там посмотрим. Если год будет не заебный в плане работы и прочей залупы - то попробую к осени из 3 часов марафончик выбежать.

newton boco at для зимнего бега. не благодарите.

Поспорил с другом, что выбегу свой первый марафон из 4 часов, подготовка - кайф

Вопрос по сабжу, перетрен реальность или хуйня для неженок?

Поспорил с другом, что выбегу свой первый марафон из 4 часов, подготовка - кайф

 

Вопрос по сабжу, перетрен реальность или хуйня для неженок?

реальность.

Ты че нахуй миллионер или че таке покупать в часы смуты?

 

 

Сам хочу купить TomTom Cardio, какие подводные?

В ТОМ ЧТО ТЫ ПРОБЕЖАТЬ 1КМ МАКСИМУМ МОЖЕШЬ ХАХЫВАХЗАЗВАЗВХАВЗАХХАВХАХА

кстати, как решать проблему с водой на длинных тренях (20+ км), а то в руке бутылку таскать я заебусь, а девайсов специальных чет не видел

гидраторы на пояс/спину есть.

ну и пояса под бутылки тоже.

та хз, пояса выглядят уебищно, и бутылка очевидно будет мешать (меня даже телефон в кармане напрягал)

какой-нить бы кэмел-бэг небольшой, хз

ну или забить и превозмогать без воды

Я оставляю бутылку в кустах в парке. У меня большой круг 9км. Длительная 2 или 3 круга. После каждого круга забегаю в кустик и пью :).

Есть беговые рюкзаки, очень маленькие и легкие (на веревках), но ради бутылочки лично мне их таскать не кайф.

Последний раз бегал 10 лет назад 1 км.

Месяц назад сходу 3 км, сейчас 6 км пробежал. Ваще норм. 10км к лету изи будет.

Да через недели 3 10ку пробежишь легко, Если часто бегать будешь

после бега челюсть нижняя болит, ноет весьма сильно, вроде не замечаю что напрягаю во время бега уж настолько чтобы она так ныла, вдыхаю носом выдыхаю ртом вроде все как надо, кто знает почему так?

Это как вообще?

Ты че мутант, что при беге челюсть задействуется)

бля откуда я знаю)

бля откуда я знаю)

у меня также просто при ходьбе, иногда замечаю что сжимаю челюсть и из-за этого немного болит

имхо у меня это из-за 2х гематом челюстного сустава в прошлом (на стыке верхней и нижней челюсти) с обеих сторон, раньше с закрытым ртом было положение дефолтное, а щас немного приоткрыт

при беге задействуются все мышцы.

Пей больше воды.

Не бегал с армейки уже жирком заплыл на работе

Через дорогу на новой хате задетектил беговую дорожку.

Завтра отпишусь че и как.

Будем начинать восстанавливать свой организм после сидения на стуле

Раньше хуярил по 10 км в день

скидывал с 107 до 73 кг за 4 месяца

Сейчас вешу 80