Нофап - топик сверхлюдей

Меня что в фапе раздражает, так это то огромное количество энергии, которое он отнимает. Вся эта тема задвигает тебя в тупиковую ситуацию: или ты становишься поехавшим фанатиком, мысли которого весь день обращены на тот факт, что у него нофапофон, или же ты фапаешь, теряя кучу энергии, и потом тебе не хочется ничего делать. Завидую тем, кто гармонично решает такие вопросы без негативных последствий, но я из тех, у кого всё принимает форму крайности.

 

По итогу придумал очень простое решение, которое мне кажется эффективным. Не фапать в рабочие часы в течение дня. То есть днём ты тратишь свои ресурсы на полезные дела и ничем себя не отвлекаешь, но уже ближе к концу дня, если остаются силы и сильно приспичит, то при большом желании можно и разрядиться. Нужно выработать в себе отношение к дневному фапу, как к очень дурному явлению. При таком формате полностью нивелируется тот негативный эффект, из-за которого хочется зарыться в песок и заснуть днём, ведь в таком случае к этому моменту все полезные дела уже будут сделаны. То есть ты не ебёшь себе мозг нофапом, не испытываешь неудовлетворённость, но при этом и не страдаешь от потери сил.

 

Попробуйте найти хоть один минус в моём решении этой ситуации. Их нету, это и есть идеальное решение.

Вот именно, что через неделю уровень тестостерона падает и проблема передёрнуть или кому-нибудь присунуть постепенно исчезает.

На эти "исследования" лучше вообще не обращать внимания, если не собираешься досконально изучать материал. Можно практически любую точку зрения вбить в гугл, дописать исследования и там найдёшь красивое тому подтверждение.

Эндокринная система человека изначально прекрасно сбалансирована. Если ты сильно не нарушаешь баланс, то всё работает отлично. Частая эякуляция его как раз таки нарушает и очень сильно.

А на счёт старения и облысения я видел много прямо противоположной информации. И насколько я знаю, тестостерон как раз таки считается гормоном молодости. Мужики может, и подыхают раньше, потому что спускают намного чаще, чем нужно

Мужики может, и подыхают раньше, потому что спускают намного чаще, чем нужно

факт

Хуйню несете. Ты лет с 60 вообще не спускаешь, но доживаешь до 80

???

Хуйню несете. Ты лет с 60 вообще не спускаешь, но доживаешь до 80

???

Ты сделал вывод, что тут считают, что если вообще не спускать, то станешь бессмертным?

?????

Не исключаю этого

Не исключено 

мне Кажется мужики подыхают чаще потому что есть видео как мужик блять взял и прыгнул в бассейн с нефтью, но как такое делает баба видоса почему то нету.

А что если никто не бессмертный потому что нужно было не дрочить всю жизнь

А че если все умирают, потому что перестали дрочить? 

Мы живем, пока мы дрочим. Хуй отпустил… И кирдык

Типичный зритель артаса.

Наглядный пример вреда мастурбации?

 

 

 

 

Прежде чем критиковать, хоть бы поинтресовались темой. Многие выступающие спортсмены за неделю-две до начала каких-либо соревнований отказываются от любых половых утех, а на топовом уровне, так тем более. Это общеизвестный факт, проверенный поколениями. Но нет, нам нужны исследования, статистика, циферок побольше, чтобы выглядело умнее и красивее и чтобы не запрещало отказываться от своей зависимости

 

Ну да, без секса растет тестостерон через неделю до 175% от нормы, затем падает. И? 

 

 

Исследования показали, что сразу после полового акта в крови повышается концентрация гормона пролактина^[1]. Этот гормон может оказывать нежелательный эффект в спорте, так как снижает уровень тестостерона и подавляет психическую активность. Однако подъем пролактина при этом краткосрочен и незначителен, и как показали тесты, уровень тестостерона не успевает снизиться.  Таким образом, можно сказать, что оргазм не приводит к снижению уровня тестостерона в крови.

Помимо краткосрочного эффекта секса на уровень тестостерона, ученые решили проверить, как повлияет длительное воздержание на его уровень. Первые результаты были опубликованы в журнале "Archives of Sexual Behavior" Volume 5, Number 2. Цитата из заключения:

 

Двадцать мужчин были обследованы в течение 2х месяцев, на предмет уровня тестостерона и частоты половых актов. Уровень тестостерона был выше у людей, которые имели более высокую степень сексуальной активности.

 

Еще одно исследование (J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr; 4(2):236-40.) показало, что сексуальное воздержание приводит к повышению уровня тестостерона до 145% от исходного уровня на 7 день полового воздержания, после чего уровень гормона начинает постепенно снижаться до исходного уровня, либо колеблется. Опираясь на эту работу можно сделать вывод, что для поддержания высокого уровня мужских половых гормонов оптимальная частота половых актов примерно один раз в неделю, вне зависимости от возраста и семейного положения.

 Интересно заметить, что уровень тестостерона существенно увеличивается если мужчины испытывают сексуальное возбуждение без последующего оргазма. Об этом подробно повествует статья в New Scientist 22 Aug 98 11 с исследованиями для Ludwig Boltzmann Institute. Так, 15-минутный просмотр фильма с порнографическим содержимым может увеличить уровень тестостерона на 100%. Еще одно исследование, опубликованное в Psychoneuroendocrinology показало похожие результаты. Таким образом, можно сделать вывод о том, что сексуальная стимуляция без последующего оргазма может существенно увеличивать уровень тестостерона. Однако, следует заметить, что данный подход не рекомендуется практиковать в связи с риском возникновения половых расстройств таких как простатит, рак простаты, гипертрофия простаты и т.д. .

 

Источник: http://sportwiki.to/%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0#.D0.A1.D0.B5.D0.BA.D1.81.2C_.D1.82.D0.B5.D1.81.D1.82.D0.BE.D1.81.D1.82.D0.B5.D1.80.D0.BE.D0.BD_.D0.B8_.D0.BF.D1.80.D0.BE.D0.BB.D0.B0.D0.BA.D1.82.D0.B8.D0.BD

 

Я что спортсмен или что? Повышенный тестостерон тоже не совсем хорошо, лысеешь, садишь организм этой хуйней. А потом подыхаешь на 10-20 лет раньше баб.

Спортивные медики пришли к компромиссу, и рекомендуют поступать следующим образом:

1. Сексом можно заниматься неограниченное число раз, если вы не чувствуете усталости на следующий день. В противном случае можно снизить частоту половых актов до 1 раза в 3 дня.
2. После секса желательно спать не менее 8-10 часов.
3. Не заниматься сексом непосредственно перед тренировкой, так как это может вызывать временный подъем уровня пролактина.
4. Не заниматься сексом в течение семи дней(для атлетов старше 30 лет) и 3 дней для атлетов до 30 лет перед соревнованиями, так как именно на седьмой день(старше 30) и на 3 день(моложе 30) уровень тестостерона максимальный, после 7дней для атлетов (старше 30) и 3дней для атлетов(моложе 30)уровень тестостерона снижается.
5. Сексом можно заниматься после тренировки

Источник: http://sportwiki.to/%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0#.D0.A1.D0.B5.D0.BA.D1.81.2C_.D1.82.D0.B5.D1.81.D1.82.D0.BE.D1.81.D1.82.D0.B5.D1.80.D0.BE.D0.BD_.D0.B8_.D0.BF.D1.80.D0.BE.D0.BB.D0.B0.D0.BA.D1.82.D0.B8.D0.BD

 

 

 

 

 

Вот именно, что через неделю уровень тестостерона падает и проблема передёрнуть или кому-нибудь присунуть постепенно исчезает.

Если нет мыслей об этом то проблема исчезает, иначе:

Сдерживание семени вызывает его (постоянное) выделение, боли и венозный застой наружных половых органов, лихорадку, дискомфорт (в области) сердца, нарушение мочеиспускания, резкую боль в теле, вриддхи (паховую и мошоночную грыжу), камни в мочевом пузыре и импотенцию. Подобающими средствами для устранения этих болезней являются употребление белковой пищи, суры (пива) и цельного риса, лечебные клизмы, массаж с использованием масел, омовение погружением (ванны), молоко со снадобьями, которые очищают мочевой пузырь, и совокупление с женщинами.

   Комментарий: вышеперечисленные симптомы могут возникать лишь при неумении трансформировать сексуальную энергию. Если у человека открыто сердце, подобная трансформация происходит естественным путем. Если же нет, тогда рекомедуются различные способы использования этой энергии, некоторые из которых перечислены в шлоках. Тот, кто культивирует сексуальные желания в своем уме и накапливает семя, может приобрести заболевания мочеполовой системы.

Источник: http://scriptures.ru/ayurveda/ahs1_4.htm

белковой пищи, суры (пива) и цельного риса, лечебные клизмы, массаж с использованием масел, омовение погружением (ванны), молоко со снадобьями, которые очищают мочевой пузырь, и совокупление с женщинами.

А не проще ли просто подрочить?

Я вот сегодня подрочил два раза, и вам советую. 

а если я девушку заставляю мне дрочить,а сам ни ни,это считается?

навернул 25 страниц за раз, думаю теперь раз в неделю драконить 

Держи в курсе

навернул 25 страниц за раз, думаю теперь раз в неделю драконить 

 

навернул 25 страниц за раз, думаю теперь раз в неделю драконить