Откажись от кофе, не будь рабом

Ну с водой после кофе может и можно пить, если вам так хочется

Когда сахар перестаёшь употреблять, уже через полгода понимаешь, что он нахуй не нужен, особенно учитывая, что так или иначе он всё равно попадает в рацион

Запиваю кофе кофе, ну или сочком апельсиновым. 

А так пью либо черный либо с хаф энд хаф. 

Употребляю сахаразаменитель вместо сахара, по мне он даже вкуснее. 

оно вкусное

:fffuuu:

по сабжу - нет ничего лучше, чем колдбрю летом

Хуя вы дебилы :D кофе норм и не вредно в умеренных кол-вах

Легкий эффект стимуляции в кофе все же присутствует, эт если мы говорим про доппио или эспересо, а все, где есть молоко - это уже не про стимулирующий эффект, а скорее про вкус.

 

Несколько лет назад хуярил по три+ средних капучино в день, с двумя ложками сахара. Щас вышел на ~5 маленьких капучино в неделю без сахара, чему несказанно рад (насколько же пизже пить без сахара, это просто шок). Пью ради ритуала, и вкусовых качеств.

Само собой вода стакан воды сразу после, помимо того, что я пью ее по 2+ литра в день.

Если нет возможности выпить воды без газа сразу после кофе, я не стану пить кофе.

И зачем пить холодную воду во время употребления горячего напитка?

Чтобы рецепторы отдыхали

Хуя вы дебилы :D кофе норм и не вредно в умеренных кол-вах

Хуя вы дебилы :D курение норм и не вредно в умеренных кол-вах

Хуя вы дебилы :D алкоголь норм и не вреден в умеренных кол-вах

Хуя вы дебилы :D героин норм и не вреден в умеренных кол-вах (бтв чистый герыч менее вреден чем морфий)

Хуя вы дебилы :D ртуть норм и не вредна в умеренных кол-вах

Хуя вы дебилы :D полоний норм и не вреден в умеренных кол-вах

Бля, ебать омеганы собрались, охуеть))) Долбоебы сидят с 7-10К+ постами, и загоняются по болезням))) 
Иди спроси у своего деда (если он жив, а если мертв, то я уверен, что ему за 65 было при смерти), считал ли он количество кружек кофе или количество выпиваемой водки. Охуеть))) 

ЛФК, умеренное здоровое питание, активный образ жизни. И все, весь залог долговечия. Не нажирайтесь как свиньи, ешьте каши, витамины, мясо (в меру, офк), бегайте/ездите на велосипеде (на работу, учебу), зарядку с утра делайте, с кентами на район раз в неделю пивка дряпнуть выйдите, охуеть))) 

Материалы пользователя bartholomewx

Stream by Arthas. Ведьмак школы а$кета.  в Стримы Dota 2 

Тему начал: Routine, 27 Май 2018 

• 1
•  
• 2
•  
• 3
•  
• 510 →

бегайте/ездите на велосипеде (на работу, учебу), зарядку с утра делайте

в меру то, в меру сё.. охуеть информативно ебать

Вдоль шоссе на велике оч здорово, интересно будет ли это вреднее пачки сигарет в день.

Большая нагрузка чем потягуточки сутра чёт не заходит хз, лучше днём по ощущениям.

пацаны, кофе он или оно ?

Говно

Иду ща за кофе мммммммм

После того как бросил курить, я не понимаю почему курильщики живут так долго. Должны по идее гораздо раньше окочуриваться. Может потому что наблюдаем только везунчиков, а большинство трупов и не знаем?

тому шо человека сложно убить

После того как бросил курить, я не понимаю почему курильщики живут так долго. Должны по идее гораздо раньше окочуриваться. Может потому что наблюдаем только везунчиков, а большинство трупов и не знаем?

как бросил курить ?

 

После того как бросил курить, я не понимаю почему курильщики живут так долго. Должны по идее гораздо раньше окочуриваться. Может потому что наблюдаем только везунчиков, а большинство трупов и не знаем?

как бросил курить ?

 

Можно сказать я хорошо подготовился. Сначала снизил кол-во сигарет в день. Подготовился к ситуациям где я бы сорвался (первую неделю пришлось изолировать себя от контакта с курящими, чтоб на глаза даже не попадались), знал уже что будет если покурить через 2-3 недели бросания (ничего хорошего), что "ну одну то можно" - 100% провал, настрой выработался такой, что казалось будет хотеться курить всю жизнь и я должен быть готов всю жизнь как-то справляться, пресек свои различные психологические уловки чтоб покурить.