Сколько часов спите?

[Шокичь]

Надо 7-8 для полноценного восстановления и хорошего иммунитета.  

Пытаюсь выправить режим - даже стал в 12 ложится - толку 0. Все так же 5-6 часов сна. 

Бесит что в 5 утра уже светло. Ебаное лето. 

Короч голосуем, кто спит меньше 7 - возможно умрет от короны. 

Изменено 27 апреля 2020 пользователем Шокичь

[phosphorique]

сегодня 11 спал, обычно 8-10

голосование анонимное

[Lorde - Sober ll]

перехости опрос, хочу знать что за ублюдки спят по 8

[13_laSt]

Автор прав. 7 часов сна ему будет достаточно.

[WhiteMamba]

Обычно вроде 7, перед беговыми днями почему-то по 5 часов и до будильника встаю. Режим зафиксил так, что ложусь за час до того, как надо заснуть. Сначала долго лежал спокойно отдыхал, потом за 10 минут максимум вхождение в сон происходит. При этом режима ни в школе, ни в универе не было, по сути никогда в жизни не имел, только с этого года зафиксил. (до этого не пробовал никогда).

[Acerola]

8 ваще нехватает, 8.30-9 шоб выспаца нормально

[Шокичь]

Перехостил - много спящие буржуи задеанонены... 

 

Видать сказывается ебаная привычка думать о всякой хуйне, даже когда просыпаюсь рано утром гавномысли (бывает даже гавнопесни )лезут в голову. 

Сука собственный мозг меня убивает. 

[Witcheer]

Шокичь написал 9 минут назад:

Перехостил - много спящие буржуи задеанонены... 

 

Видать сказывается ебаная привычка думать о всякой хуйне, даже когда просыпаюсь рано утром гавномысли (бывает даже гавнопесни )лезут в голову. 

Сука собственный мозг меня убивает. 

Так наоборот же, если загоняешься и о всяком мусоре думаешь то спишь как убитый.

Но вот просыпаться в таком состоянии, в эту реальность возвращаться, это уже не оче 

[Lorde - Sober ll]

[xeter]

мне нравится эффект после дрёма днём/вечером.

когда я просыпаюсь утром, то хочется просто встать и тд. ничего такого.

но когда просыпаюсь после часового дрёма, то на мгновение я по-новой стремительно осознаю себя, сколько мне лет, в каком году я живу, где нахожусь, что вообще происходит вокруг и тд, и это чутка ошеломительно происходит. хз почему утром такого нет.

 

ты пребывал в состоянии непонимания и ни о чём не парился, и возвращаешься в многострадальный мир, в котором надо осознавать себя, прошлое, будущее, постоянно делать что-то. я оба состояния ценю, ни к чему не веду.

 

[SFH]

5-6, знаю что надо больше но тупа не получается, просыпаюсь всегда.

[2+2=5]

Когда работал/учился почти никогда больше 5 часов в сутки не получалось спать. 

В детстве кайфово было и днём вздремнуть малёха, и засыпать в 10-11 вечера, а просыпаться в 6-7 гипербодрячком. Сейчас психика уже не та и удовольствия от сна никакого, да и не поспать нормально - то бессонница, то кошмары, то просыпаешься буквально по 5-10 раз за ночь. Да даже если и удаётся поспать  8-10 часов без пробуждений, то все равно разбитым себя чувствуешь. 

А ведь сон раньше был колоссальным удовольствием. Даже если происходило что-то плохое в жизни, сон часто приходил на помощь. А сейчас это юзлес, которому почти никогда не рад :(

[MeineMethode]

Обычно часов 7 хватает

Последний месяц без выходных работаю, щас сплю по 10 часов и хочу сдохнуть

Ух бля три денёчка осталось и выхи 

[ZAVOD]

у меня 7-8 но чаще к 8

7 это когда какая-то хуета разбудит типа смски или шума воды  и тд

еще иногда не досыпаю сплю по 6 часов неск дней но потом отсыпаюсь за все пропущенные часы по 11-12 часов

[y6u]

сегодня лег в 8-30, проснулся в 13-30 итого 5 часов

еабный карантин

[Lorde - Sober ll]

вы просто не понимаете

вот выдержка из хроники

[zDjin]

8-10 часов

последнее время по 10+ часов дрыхну,сердце наверное и встаю блядь разбитый....

[pjk530]

DnoInvokera написал 4 часа назад:

перехости опрос, хочу знать что за ублюдки спят по 8

ну я

[Шокичь]

Ясно короч, большинство высыпается. 

 

[Herokills]

4-5 часов, иногда отсыпаюсь и сплю 10+ часов 

Бывает зачастую в выходные