Блог доброты

[Nozdrja]

  Цитата

  Цитата

Та у меня ничего выдающегося, разве что соотношение плечи\талия норм 

 

 

Ну а так становая, подтягивания с весом, верхний блок, тяга штанги в наклоне 

ща буду делать акцент на спину

еще метана купи

[SmashinGGG]

  Цитата

  Цитата

  Цитата

Та у меня ничего выдающегося, разве что соотношение плечи\талия норм 

 

 

Ну а так становая, подтягивания с весом, верхний блок, тяга штанги в наклоне 

ща буду делать акцент на спину

еще метана купи

щас на омадрене буду

[mrBobo]

  Цитата

красивое тело, рост какой? а, увидел 

попа что-то большая 

а пресс 

а что надо иметь жопу что б ее не отличать от спины??

[LyHatuk]

Курсите курсите, я и без химии от вас не отстану 

[wuwku]

  Цитата

Курсите курсите, я и без химии от вас не отстану 

[mrBobo]

уважуха автора..что без химии .норм результаты 

[Nozdrja]

  Цитата

Курсите курсите, я и без химии от вас не отстану 

[URSA]

  Цитата

Делай становую по хардкору и спина будет супер 

В становой вроде могу нормально брать. А спина все равно не очень

[Nozdrja]

запиши видос, рак техники 100%

[LyHatuk]

Обновил. С этого дня отписываюсь о планах на каждую треню 

 

 

Давайте гнобите 

[Elmander]

ебать у тебя спина норм, ок ваще

талия как у меня

[LyHatuk]

Очень трудная тренировка была. Уснул по дороге домой после нее  проехал до конечной на автобусе.

[Ephedrine]

  Цитата

Очень трудная тренировка была. Уснул по дороге домой после нее  проехал до конечной на автобусе.

неженка

[LyHatuk]

Уникальная возможность смотреть мои упражнения на тренировках. Обновления блога через день. Обновления фото каждые полгода. ТОЛЬКО НА ПРОДОТЕ. 

[iNaJke]

ЛУУУУУУУУУУУУУУХАТУК

[DiversanT]

лучше бы запилил че из химки юзаешь

[LyHatuk]

  Надоел блять , я уже обещал свой первый курс сфоткать  но я его только заказал, а брать буду через месяц, так как машину покупаю сейчас денег в обрез 

[DLG]

  Цитата

  Надоел блять , я уже обещал свой первый курс сфоткать  но я его только заказал, а брать буду через месяц, так как машину покупаю сейчас денег в обрез 

Какую и за сколько?

[LyHatuk]

вольво s40  новую.

Цена пока не обговорена =\\

[DLG]

Ну раз так, то пофиксил

  Цитата

машину родители покупают сейчас денег в обрез