mamont27reg
-
Content Count
19,401 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
1 -
Time Online
301d 2h 51m 23s
4 Followers
About mamont27reg
-
Rank
Mythical Flooder
Contact Methods
-
Telegram:
https://t.me/hahahohly
Single Status Update
See all updates by mamont27reg
-
Чуваки меня разнесло как свинью за месяц пьянства и жралова всякого говна, почти 20кг набрал (было 87 где-то, щас 107). Спросите как это возможно? Я ел примерно две большие пиццы в день, минимум ящик хугардена выпивал (всего я выпил 20 ящиков в соло за месяц), плюс всякие хинкали и другая пища такого рода. Все бы ничего, но я ужасно себя чувствую. Давление как у дона симона, одышка, повсюду растяжки воспаленные (на животе ваще пиздец), повышенный сахар, болят конечности. Спортом заниматься не могу (двигаться трудно), бегать тоже, так как жирные ноги стираются в паху до крови, тока чутка ходить могу (минут 5) и то нет одежды подходящей, ничего не налезает. Надо на диету, но я хз какую. У кого есть опыт успешного приведения себя в порядок? Хотя бы до 85 назад бы скинуть...
От алкоголя отказался уже. Не пью целый день (да и вчера выпил всего 8 банок пауланера).- Show previous comments 11 more
-
общение с пастой в цвете продота 2024
-
Fisura likes this
-
@Вася чувак, там автор (не сказал кстати сколько ему лет, если 30+, то ещё дело хуже) хуярил 10к + ккал самых хуёвых из пива, вредных жиров и т.д.
какой у него уровень эстрадиола/теста/сахара, в каком состоянии желудок/печень/поджелудочная/кишечник?
Ему по-хорошему идти сдавать анализы на 10к руб. минимум и ходить по врачам.
Я сказал 100% вариант, от которого ему точно станет лучше и вес пойдёт на спад. Даже может десерт кушать кусочек тортика в день. После того, что он описывал он всё равно похудеет. Даже без физ нагрузок особых. Просто до хуя спать и питаться с дефицитом каллорий.
-
- Show next comments 3 more
