Питание Т2.

Фу блин Урса, чем ты питаешься

если замороженную рыбу оставить на ночь размораживаться, она же не пропадет?

если чутка уже размороженная

в холодильнике пусть размораживается

ребят а что скажите на счет печени говяжей там телячей,тушоной,там вроде тоже норм белка,если курица поднодоедает можно 1-2 раза в неделю печень кушать,там и угливодов нету и жиров хуйня,тольво витамин А его говорят много нельзя кушать почему то,кто обьяснит?

Саунд норм почан был, жаль только наебывать любил.

А так, это же он научил весь раздел с ихерба заказывать.

Полезных тем составил несколько

Советы неплохие давал.

Таки да.

Мне, например, похуй вообще было, его фото, не его.

Но я хорошо помню, как он всему разделу всей теме стимула придавал, когда выкладывал фото чувака химика, а все думали, что он натурал, т.к. саунд говорил, что пока еще не химичит.

Такие дела.

ребят а что скажите на счет печени говяжей там телячей,тушоной,там вроде тоже норм белка,если курица поднодоедает можно 1-2 раза в неделю печень кушать,там и угливодов нету и жиров хуйня,тольво витамин А его говорят много нельзя кушать почему то,кто обьяснит?

ну во первых что-то мне подсказывает много ты ее не съешь.

Во вторых пределов витамина А вроде как нет. И я очень сильно сомневаюсь, что ты потребишь его хотя бы в минимальной суточной потребности своего организма. Печени надо реально дохуя сожрать. Для этого есть витамины(хотя бы аптечные)

Саунд норм почан был, жаль только наебывать любил.

А так, это же он научил весь раздел с ихерба заказывать.

Полезных тем составил несколько

Советы неплохие давал.

 

Таки да.

 

Мне, например, похуй вообще было, его фото, не его.

 

Но я хорошо помню, как он всему разделу всей теме стимула придавал, когда выкладывал фото чувака химика, а все думали, что он натурал, т.к. саунд говорил, что пока еще не химичит.

 

Такие дела.

у витамина А предел 50000 IU

потом умираешь вроде

сколько же надо печени сожрать

Адольф, сердца, печень, языки это все дохуя полезно и нужно, но в умеренных количествах. Я думаю 1-2 раза в неделю норм

у меня друг от передоза говяжьей печени умер

http://www.turnikpedia.ru/turnikmen-statji/pitanie/vred-bananov.html

:((

хуйня

Оказался в экстренной ситуации, пришлось купить какой-то хуевый творог, у которого, как оказалось, завтра кончается срок годности, так он мало того что сам по себе хуевый (добрая буренка называется) так ещё и кислый блять и короче хуй нахуй перехуй.

в екстренной покупаю черній хлеб или банку бобов

у витамина А предел 50000 IU

потом умираешь вроде

норм способ суицида получается

Не знаю, почему то перестал доверять советам хадора.

желтки реально вредные?или их надо хавать

хавай в чем проблема?

офк 2 желтка и 5 белков вроде как норм.

Хз я яйца не люблю.

я 8 яиц хаваю в один из приемов пищи и желтки естественно тоже,многие пишут что там жира много,так вот я думаю желтки употреблять или нет