Общая тема бб/пл Т4

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

надеюсь ты скоро в петлю

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

Да, я в междукурсье хуярил дичайшие количества предтрена, чтобы отзаниматься

Зато в первый же день следующего курса тебе просто жопу рвет от пиздатости

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

бустеры пропивал после курса?

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

Да, я в междукурсье хуярил дичайшие количества предтрена, чтобы отзаниматься

Зато в первый же день следующего курса тебе просто жопу рвет от пиздатости

У тебя было несколько курсов? пиздец

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

Да, я в междукурсье хуярил дичайшие количества предтрена, чтобы отзаниматься

Зато в первый же день следующего курса тебе просто жопу рвет от пиздатости

У тебя было несколько курсов? пиздец

Ну вон ситифлетчер смог же 52 внатурашку

Фитоняш рили такой наивный или прикалываешься? Борода в натурашку, ага на молочке и бсаашках

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

Да, я в междукурсье хуярил дичайшие количества предтрена, чтобы отзаниматься

Зато в первый же день следующего курса тебе просто жопу рвет от пиздатости

У тебя было несколько курсов? пиздец

Щас второй начался

Мне не интересно набирать по 0.5кг мышечки в месяц в натурашку

О чем ты вообще?

ну типо когда само движение вверх\вниз, при котором задействуется нужная мышца длится несколько секунд. у нас в зале даже некоторые задроты даже считают друг другу РАЗ ДВА ТРИ РАЗ ДВА ТРИ РАЗ ДВА ТРИ. И типо за первый РАЗ ДВА ТРИ он, например, опускает штангу на грудь, а на вторые РАЗДВАТРИ, жмет от груди. 3 секунды туда 3 обратно.

Фитоняш рили такой наивный или прикалываешься? Борода в натурашку, ага на молочке и бсаашках

Да хорош тебе, я шучу)

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

Да, я в междукурсье хуярил дичайшие количества предтрена, чтобы отзаниматься

Зато в первый же день следующего курса тебе просто жопу рвет от пиздатости

У тебя было несколько курсов? пиздец

Щас второй начался

Мне не интересно набирать по 0.5кг мышечки в месяц в натурашку

Ты же с химкой набираешь нихуя не больше. Сколько ты весишь? 65кг?

О чем ты вообще?

ну типо когда само движение вверх\вниз, при котором задействуется нужная мышца длится несколько секунд. у нас в зале даже некоторые задроты даже считают друг другу РАЗ ДВА ТРИ РАЗ ДВА ТРИ РАЗ ДВА ТРИ. И типо за первый РАЗ ДВА ТРИ он, например, опускает штангу на грудь, а на вторые РАЗДВАТРИ, жмет от груди. 3 секунды туда 3 обратно.

То есть, по-твоему, темп в упражнении всегда должен быть одинаковым? Тем более таким ебанутым. Тем более на силу

не одинаковым и не всегда. Ну вообще время негативной фазы должно быть дольше, чем позитивной. И не обязательно РАЗДВАТРИ. это я для примера привел.

И что для тебя тренировка на силу?

Прост я в голос всегда с типов, которые говорят я вон на бицуху штангу 9000кг жму, смотри. А сами ее не бицепсом тянут, а всем телом закидывают.

А ты не думал, что цели у всех разные?

Ну вон ситифлетчер смог же 52 внатурашку

друг, все химичат

вот прям все

и даже тот здоровый парень с твоего зала

да-да, он тоже

А ты не думал, что цели у всех разные?

при чем здесь цели? если ты дергаешь 9000кг всем телом и считаешь это тренировкой силы Определенной мышцы, то вери гж.

Вообще это можно считать только ебатой.

Ты югифтед насмотрелся?

никогда не смотрел видосов по бб\пл. не могу осилить их.

Ну вон ситифлетчер смог же 52 внатурашку

в гілісіну

86 сейчас. 20 декабря было 76

А ты не думал, что цели у всех разные?

при чем здесь цели? если ты дергаешь 9000кг всем телом и считаешь это тренировкой силы Определенной мышцы, то вери гж.

 

Вообще это можно считать только ебатой.

Интересно у тебя логические цепочки строятся.

сам придумал про дерганье все телом

сам решил что кто-то там что-то считает

почувствовал себя дохуя умным

????

ПРОФИТ