Общая тема бб/пл Т4

Ну я по кд спаррингуюсь даже больше хочу спарринговатся чем что то другое делать

Но ущерба кроме ссадин/синяков от спаррингов нет

я бы с эмптичем попиздился

с двоечки отлетишь

вы че ночью не спите, спортсмены? как же восстановление? а потом жалуетесь на уровень теста

wuwku написал 27.03.2024 в 03:47:

я бы с эмптичем попиздился

Я 70 кг а ты по фоткам вроде 110 ) 

Нет спасибо, я и так заебался по залу летать от этих тяжей

я 100 бью слабо

Что за долбаеб придумал в гантельных рядах тяжелые гантели вниз ставить, а легкие сверху? такая же хуйня с блинами. отсталые на стойку вешают 2.5-5-10 кг на верх, а 20-25 вниз. 

ох уж эти качки....

wuwku написал 7 часов назад:

Что за долбаеб придумал в гантельных рядах тяжелые гантели вниз ставить, а легкие сверху? такая же хуйня с блинами. отсталые на стойку вешают 2.5-5-10 кг на верх, а 20-25 вниз. 

ох уж эти качки....

Центр тяжести ниже. Соответственно устойчивость выше.

Если надо будет что-то еще по физике объяснит- пиши. Качок.

устойчивость чего?  Там всего 2 ряда, и тот факт, что легкие гантели будут внизу никак не повлияет на конструкцию. Офк если это китайская алюминиевая конструкция то ок. 

но ты хуйню пронёс жесточайшую. реально качок)

Качки сильные и снизу поднимут. А твои 8кг гантельки на отдельной вертикальной стойке вообще находятся. 

больше всего бесит, когда блины вешают не по убыванию веса и чтобы добраться до условной пятерки надо несколько двадцаток снять

BeautifulDream написал 7 часов назад:

больше всего бесит, когда блины вешают не по убыванию веса и чтобы добраться до условной пятерки надо несколько двадцаток снять

Все потому, что нет порядка внегласного.

Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия. 

wuwku написал 1 час назад:

BeautifulDream написал 8 часов назад:

больше всего бесит, когда блины вешают не по убыванию веса и чтобы добраться до условной пятерки надо несколько двадцаток снять

Все потому, что нет порядка внегласного.

 

Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия. 

Так ты на колясочке катайся, а не в качалку ходи

Grohuf написал 2 часа назад:

wuwku написал 3 часа назад:

BeautifulDream написал 11 часов назад:

больше всего бесит, когда блины вешают не по убыванию веса и чтобы добраться до условной пятерки надо несколько двадцаток снять

Все потому, что нет порядка внегласного.

 

Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия. 

Так ты на колясочке катайся, а не в качалку ходи

Ты так не базарь тут штрэбух

wuwku said 5 hours ago:

BeautifulDream said 12 hours ago:

больше всего бесит, когда блины вешают не по убыванию веса и чтобы добраться до условной пятерки надо несколько двадцаток снять

Все потому, что нет порядка внегласного.

 

Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия. 

ну хз вроде есть порядок внегласный, просто на него почти всем похуй

в моем зале кроме меня его буквально несколько человек соблюдают по моим наблюдениям

если с кем-то вместе работаете за одним тренажером, то вес ставите друг другу в конце своего подхода, на скамьи и тд полотенце под себя подкладываете, чтобы потом не уваздать все, не качаться перед стойкой с гантелями например

У кого нет протрузий ставьте лайк посмотрим сколько вас 

У меня нет протрузий пока что 😁

fitonyash написал 2 часа назад:

У кого нет протрузий ставьте лайк посмотрим сколько вас 

лихатук тут только такой неженка...

остальный нормальные мужчины с протрузиями грыжами @Nozdrja

BeautifulDream написал 3 часа назад:

wuwku написал 8 часов назад:

BeautifulDream написал 15 часов назад:

больше всего бесит, когда блины вешают не по убыванию веса и чтобы добраться до условной пятерки надо несколько двадцаток снять

Все потому, что нет порядка внегласного.

 

Я бы тоже повесил на пятерки 20ку, потому что я ебал вниз наклоняться- у меня протрузия. 

ну хз вроде есть порядок внегласный, просто на него почти всем похуй

в моем зале кроме меня его буквально несколько человек соблюдают по моим наблюдениям

если с кем-то вместе работаете за одним тренажером, то вес ставите друг другу в конце своего подхода, на скамьи и тд полотенце под себя подкладываете, чтобы потом не уваздать все, не качаться перед стойкой с гантелями например

Ну хуй знает че у вас за правила такие новомодные. Каждый себе ставит вес в начале подхода. Нахуй ставить челу вес, вдруг он будет другой вес делать, не тот, что подход назад. Полотенце хз хз... Иногда похуй на пот на скамье\тренажере, иногда бесит. 50\50 Делать подход перед стойкой гантель как бы нормальная практика так как там обычно проэктируют зеркала хз зачем так.... Меня это не бесит как бы можно и подождать пока чел сделать подход. 

Просто когда привыкаешь к поту соперника в боксе, например, как бы уже на такое не обращаешь внимание, как влажная скамья. 

Сначала привыкаете к поту соперника в боксе, потом ложитесь на его скамью, а дальше гачимучи в раздевалке

Grohuf написал 48 минут назад:

Сначала привыкаете к поту соперника в боксе, потом ложитесь на его скамью, а дальше гачимучи в раздевалке

Зачем такой сложный путь, когда можно просто на борьбу сразу пойти?