Спортивное питание Т4

Вроде по 3 скупа выпили

Меня не вставляют предтрены вообще, еще с детства выпивал эспрессо и ложился спать, сейчас тоже самое делаю только порция теперь пивная кружка.

нахер ты так делаешь

посоветуйте что лучше взять Cloma Pharma Black Spider,Cloma Pharma Methyldrene 25 elite или oxyelite старый ? эку и клен не предлагать .

что скажите?

нахер ты так делаешь

По поводу?

посоветуйте что лучше взять Cloma Pharma Black Spider,Cloma Pharma Methyldrene 25 elite или oxyelite старый ? эку и клен не предлагать .

Oxyelite

Вроде по 3 скупа выпили

Чесаться хотелось?

Да, у друга лицо чесалось и тело иногда, я не особо.

по скольк таблеток ахуелита пить по 2? 1 с утра и 1 вечером или по 1?

вопрос конечно может немного глупый, но все же

вычитал, что креатин хорошо либо с виноградным соком пить, либо дешево и сердито с водой и 2-3 ложками сахара

так вот в чем дилема.. можно ли креатин растворять в горячей воде?

вопрос конечно может немного глупый, но все же

начал пить креатин, вычитал, что его хорошо либо с виноградным соком пить, либо дешево и сердито с водой и 2-3 ложками сахара

так вот в чем дилема.. можно ли креатин растворять в горячей воде, ибо сахар просто нормально не перемешивается в теплой?

я прост в ложку сыпал хавал и водой запивал,т.к. растворяется он крайне хуевато

вопрос конечно может немного глупый, но все же

начал пить креатин, вычитал, что его хорошо либо с виноградным соком пить, либо дешево и сердито с водой и 2-3 ложками сахара

так вот в чем дилема.. можно ли креатин растворять в горячей воде, ибо сахар просто нормально не перемешивается в теплой?

креатин очень хуево растворяется в воде,ложку в рот и запить.

Креатин не нуждается в быстрых углеводах

на днях зарплату получу пойду за сп. думал взять прот твинлаб ванильный или мэтрикс или mhp. в mhp состав почитал там ваще написано мальтодекстрин есть . еще гейнер хотел опробовать хоть и не особо к ним положительно отношусь твинлаб , маслтек или сановский. что из этого посоветуете??

я бы выбирал из Matrix/Whey

на днях зарплату получу пойду за сп. думал взять прот твинлаб ванильный или мэтрикс или mhp. в mhp состав почитал там ваще написано мальтодекстрин есть . еще гейнер хотел опробовать хоть и не особо к ним положительно отношусь твинлаб , маслтек или сановский. что из этого посоветуете??

Рост/вес, цель занятий? В 90% случаев гейнер пустая трата денег. Лучше взять прот+креатин (бца если бабки есть).

на днях зарплату получу пойду за сп. думал взять прот твинлаб ванильный или мэтрикс или mhp. в mhp состав почитал там ваще написано мальтодекстрин есть . еще гейнер хотел опробовать хоть и не особо к ним положительно отношусь твинлаб , маслтек или сановский. что из этого посоветуете??

Рост/вес, цель занятий? В 90% случаев гейнер пустая трата денег. Лучше взять прот+креатин (бца если бабки есть).

ну я так и пил в принцыпе прот + бцаа + креатин. вес 84 рост 183. хочу около 90 набрать вот есть возможность взять прот и гейнер чтоб сравнить набор массы , если жира наберу тогда только прот брать буду.