Бег. т.2

Сходил побегал сегодня 

Буквально раз в год это делаю, тренировка по боксу отменилась решил поднять кардио

Старался не пушить (ну и впадлу было) ,  ну и вообще так как не бегаю техники никакой нет 

А скинь вкладочку, где пульсовые зоны с этой пробежки.

Хэмиш написал 2 часа назад:

А скинь вкладочку, где пульсовые зоны с этой пробежки.

А что оно дает ? Ну я старался не перешагивать вторую зону, вроде читал что надо там сидеть 

Но были моменты когда я зря добавил 
 

Вот такую, ток с твоей разбивкой.

Хэмиш написал 15 минут назад:

 

Вот такую, ток с твоей разбивкой.

Вот, а на что ты смотришь я не понимаю для меня это какие то танцы с бубном )

SoEmpty написал 19.06.2026 в 20:38:

Сходил побегал сегодня 

 

Буквально раз в год это делаю, тренировка по боксу отменилась решил поднять кардио

 

Старался не пушить (ну и впадлу было) ,  ну и вообще так как не бегаю техники никакой нет 

 

125 пульс на таком темпе? У тебя гпс не работал нормально, правильно понимаю? Какая реальная дистанция?

101 написал 2 минуты назад:

SoEmpty написал 19.06.2026 в 20:38:

Сходил побегал сегодня 

 

Буквально раз в год это делаю, тренировка по боксу отменилась решил поднять кардио

 

Старался не пушить (ну и впадлу было) ,  ну и вообще так как не бегаю техники никакой нет 

 

125 пульс на таком темпе? У тебя гпс не работал нормально, правильно понимаю? Какая реальная дистанция?

 

101 написал 5 часов назад:

SoEmpty написал 19.06.2026 в 21:38:

Сходил побегал сегодня 

 

Буквально раз в год это делаю, тренировка по боксу отменилась решил поднять кардио

 

Старался не пушить (ну и впадлу было) ,  ну и вообще так как не бегаю техники никакой нет 

 

125 пульс на таком темпе? У тебя гпс не работал нормально, правильно понимаю? Какая реальная дистанция?

 

Ну про пульс я спецом как часы начинали переходить в зону 3 сбавлял 

Может ошибка я не ебу, но я точно крайне выносливый по сравнению со средним человеком, я вообще себе не представляю людей которые меня по выносливости могут обходить, такие есть но просто я с ними не сталкиваюсь )

SoEmpty написал 1 час назад:

101 написал 7 часов назад:

SoEmpty написал 19.06.2026 в 20:38:

Сходил побегал сегодня 

 

Буквально раз в год это делаю, тренировка по боксу отменилась решил поднять кардио

 

Старался не пушить (ну и впадлу было) ,  ну и вообще так как не бегаю техники никакой нет 

 

125 пульс на таком темпе? У тебя гпс не работал нормально, правильно понимаю? Какая реальная дистанция?

 

Ну про пульс я спецом как часы начинали переходить в зону 3 сбавлял 

 

Может ошибка я не ебу, но я точно крайне выносливый по сравнению со средним человеком, я вообще себе не представляю людей которые меня по выносливости могут обходить, такие есть но просто я с ними не сталкиваюсь )

У тебя соотношение пульс-темп как у российской элиты шоссейного бега. 
Да и я не поверю что ты, бегая раз в год, навалил 11км с таким темпом.

1-3км может пробежать быстро человек из другого спорта, потом он потухнет(если это не лыжник).

Покажи трек, а то может я гоню и надо извиниться.

101 написал 15 минут назад:

SoEmpty написал 2 часа назад:

101 написал 7 часов назад:

SoEmpty написал 19.06.2026 в 13:38:

Сходил побегал сегодня 

 

Буквально раз в год это делаю, тренировка по боксу отменилась решил поднять кардио

 

Старался не пушить (ну и впадлу было) ,  ну и вообще так как не бегаю техники никакой нет 

 

 

125 пульс на таком темпе? У тебя гпс не работал нормально, правильно понимаю? Какая реальная дистанция?

 

Ну про пульс я спецом как часы начинали переходить в зону 3 сбавлял 

 

Может ошибка я не ебу, но я точно крайне выносливый по сравнению со средним человеком, я вообще себе не представляю людей которые меня по выносливости могут обходить, такие есть но просто я с ними не сталкиваюсь )

У тебя соотношение пульс-темп как у российской элиты шоссейного бега. 
Да и я не поверю что ты, бегая раз в год, навалил 11км с таким темпом.

1-3км может пробежать быстро человек из другого спорта, потом он потухнет(если это не лыжник).

Покажи трек, а то может я гоню и надо извиниться.

 

Что такое покажи трек ? Ну просто бегал по стадиону в парке круги наяривал 

Мне что приложение выдало то я тебе и скинул 

Может эта хуйня просто неправильные цифры вписала , там же не какой то софт безошибочный

Вот тебе круги мои, если оно врет ну ок , первый был 4 14 вроде

Ух, а я думал когда эмпти из экономиста и ммашника куда-то подастся. Вот он готовый стаер Игр доброй воли. Ну как же он чувствует.

Хватит завидовать, ребзя!

Я бегаю для того чтобы укреплять в себе необходимые качества для становления чемпионом мира по тайскому боксу и сквошу