BRA_HAYFA #4281 23 января 2020 нужно поставить иконостас в угол и молиться 4 раза в день Nonchalance и AviKon понравилось это Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Тигрёнок #4282 23 января 2020 spiel написал 2 часа назад: DZappa написал 4 часа назад: Шпиль как дела? Как бейбик? Все хорошо, вот какой он лапуля) Скрыть содержимое ЫЫЫЫЫЫЫЫЫ реально прикольный ^_^ Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Stratovarius #4283 23 января 2020 Подскажите, хочу какой-нибудь витаминный комплекс купить, но не разбираюсь в витаминах ваще. Есть какие-то мб источники почитать про все витамины, что за что отвечает и т.д. Книги, учебники, может. Ну омега-3 - это понятно, а сверху что еще можно попить? Для волос, допустим. Просто я не уверен, что получаю все нужные витамины с пищей (потому что ем мало овощей в зимний период времени). Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #4284 23 января 2020 Stratovarius написал 1 минуту назад: Подскажите, хочу какой-нибудь витаминный комплекс купить, но не разбираюсь в витаминах ваще. никакой витаминные комплексы хуета Stratovarius написал 2 минуты назад: Ну омега-3 - это понятно лучше есть рыбу Shyrik понравилось это Цитата In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
William Lee #4285 23 января 2020 (изменено) Stratovarius написал 19 минут назад: Есть какие-то мб источники почитать про все витамины, что за что отвечает и т.д. Книги, учебники, может. В школьном учебнике по биологии написано про витамины, что за что отвечает, гиповитаминоз/гипервитаминоз, вроде в 9 или 10 классе проходят. А более сложное не думаю что полезна будет информация без знаний более глубоких. И откуда идея пить витамины, в чем логика у этого, просто интересно? Если проблемы с питанием не проще ли потратить деньги на еду и улучшить её там разнообразие или еще че. Или это просто идея "что б в тонусе быть" или еще че то в таком стиле? Изменено 23 января 2020 пользователем William Lee Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
hreesly #4286 23 января 2020 Stratovarius написал 28 минут назад: Подскажите, хочу какой-нибудь витаминный комплекс купить, но не разбираюсь в витаминах ваще. Есть какие-то мб источники почитать про все витамины, что за что отвечает и т.д. Книги, учебники, может. Ну омега-3 - это понятно, а сверху что еще можно попить? Для волос, допустим. Просто я не уверен, что получаю все нужные витамины с пищей (потому что ем мало овощей в зимний период времени). Омега 3 Витамин Д это как основа Дэфрэл написал 28 минут назад: лучше есть рыбу не Цитата a pâgues ou à la trinté Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #4287 23 января 2020 hreesly написал 3 минуты назад: не да Цитата In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
hreesly #4288 23 января 2020 Дэфрэл написал Только что: hreesly написал 4 минуты назад: не да не Цитата a pâgues ou à la trinté Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #4289 23 января 2020 hreesly написал 8 минут назад: Дэфрэл написал 9 минут назад: hreesly написал 13 минут назад: не да не почему? Цитата In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
hreesly #4290 23 января 2020 Дэфрэл написал 1 минуту назад: hreesly написал 9 минут назад: Дэфрэл написал 10 минут назад: hreesly написал 14 минут назад: не да не почему? неее, ты ответь почему, ты ведь утверждение сделал Цитата a pâgues ou à la trinté Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #4291 23 января 2020 hreesly написал 1 минуту назад: Дэфрэл написал 3 минуты назад: hreesly написал 11 минут назад: Дэфрэл написал 12 минут назад: hreesly написал 16 минут назад: не да не почему? неее, ты ответь почему, ты ведь утверждение сделал но ты ведь меня не спросил почему, правильно? ты просто высрал нет дважды, жду объяснения этих нетов Цитата In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
hreesly #4292 23 января 2020 Дэфрэл написал Только что: hreesly написал 2 минуты назад: Дэфрэл написал 4 минуты назад: hreesly написал 13 минут назад: Дэфрэл написал 13 минут назад: hreesly написал 17 минут назад: не да не почему? неее, ты ответь почему, ты ведь утверждение сделал но ты ведь меня не спросил почему, правильно? ты просто высрал нет дважды, жду объяснения этих нетов причём здесь не спросил почему???????? бремя доказывания лежит на утверждающем друг Цитата a pâgues ou à la trinté Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #4293 23 января 2020 hreesly написал 12 минут назад: Дэфрэл написал 15 минут назад: hreesly написал 17 минут назад: Дэфрэл написал 19 минут назад: hreesly написал 27 минут назад: Дэфрэл написал 28 минут назад: hreesly написал 32 минуты назад: не да не почему? неее, ты ответь почему, ты ведь утверждение сделал но ты ведь меня не спросил почему, правильно? ты просто высрал нет дважды, жду объяснения этих нетов причём здесь не спросил почему???????? бремя доказывания лежит на утверждающем друг ну давай кокрейн тебя устроит? https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003177.pub3/abstract There is evidence that taking omega‐3 capsules does not reduce heart disease, stroke or death. There is little evidence of effects of eating fish Цитата In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #4294 23 января 2020 жду бтв доказывание двух нетов Цитата In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
DZappa #4296 23 января 2020 Дэфрэл написал 1 час назад: Stratovarius написал 1 час назад: Подскажите, хочу какой-нибудь витаминный комплекс купить, но не разбираюсь в витаминах ваще. никакой витаминные комплексы хуета Stratovarius написал 1 час назад: Ну омега-3 - это понятно лучше есть рыбу А в сушёной рыбе тоже омега есть? В вобле там,желтом полосатике и проч? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
BRA_HAYFA #4297 23 января 2020 DZappa написал 7 минут назад: Дэфрэл написал 1 час назад: Stratovarius написал 1 час назад: Подскажите, хочу какой-нибудь витаминный комплекс купить, но не разбираюсь в витаминах ваще. никакой витаминные комплексы хуета Stratovarius написал 1 час назад: Ну омега-3 - это понятно лучше есть рыбу А в сушёной рыбе тоже омега есть? В вобле там,желтом полосатике и проч? ну ты пидор я анчоусов захотел уууу сука DZappa понравилось это Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Nonchalance #4298 23 января 2020 Вы уже видели это? https://www.instagram.com/p/B7ayDbgoWEZ/?igshid=7f43st9nxq8v Замминистра здравоохранения Скрытый текст Это пиздец Цитата Забудь, забудь о страшном мире, вздохни небесной глубиной Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
hreesly #4299 23 января 2020 (изменено) Дэфрэл написал 3 часа назад: hreesly написал 3 часа назад: Дэфрэл написал 3 часа назад: hreesly написал 3 часа назад: Дэфрэл написал 3 часа назад: hreesly написал 3 часа назад: Дэфрэл написал 3 часа назад: hreesly написал 3 часа назад: не да не почему? неее, ты ответь почему, ты ведь утверждение сделал но ты ведь меня не спросил почему, правильно? ты просто высрал нет дважды, жду объяснения этих нетов причём здесь не спросил почему???????? бремя доказывания лежит на утверждающем друг ну давай кокрейн тебя устроит? https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003177.pub3/abstract There is evidence that taking omega‐3 capsules does not reduce heart disease, stroke or death. There is little evidence of effects of eating fish не туда ты полез дядя, ты что мне хочешь доказать? что омега-3 в капсулах это юзлес дичь? в квоте написано, что не подтверждена полезность в сердечных заболеваниях и общей смертности, а остальное? или ты только сердечное учитываешь. ну это так, для начала статейками будем меряться? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6357022/ Показать содержимое Together, these anti-inflammatory actions may contribute to omega-3 anti-atherogenic effects [63,78], so that fish oil also appears to help prevent and treat atherosclerosis by slowing the development of plaque and blood clots in arteries. Another study in a Japanese population found that high intake of fish was inversely associated with death caused by intracerebral hemorrhaging [79]. EPA and DHA can influence membrane fluidity, interact with Peroxisome Proliferator-Activated Receptors (PPARs) and other transcription factors and sterol regulatory element binding proteins, and are substrates for enzymes such as COX, lipoxygenase, and cytochrome P450 [80]. As a result, n-3 PUFAs can induce haemodynamic changes, improve endothelial function and arterial compliance, decrease arrhythmias risk, and inhibit inflammatory pathways. Strong evidence suggests that DHA is more efficient in decreasing blood pressure, heart rate, platelet aggregation, and improving both the endothelial function and the ratio between HDL and LDL cholesterol compared to EPA [80]. These work strongly supports the role of omega-3 in decreasing total cardiovascular risk and mortality, so that their daily supplementation is highly recommended for both primary and secondary cardiovascular prevention. у меня более свежая статья, что делать будешь? причём, в выводе твоей статьи пишут: "Authors' conclusions This is the most extensive systematic assessment of effects of omega‐3 fats on cardiovascular health to date. Moderate‐ and high‐quality evidence suggests that increasing EPA and DHA has little or no effect on mortality or cardiovascular health (evidence mainly from supplement trials). Previous suggestions of benefits from EPA and DHA supplements appear to spring from trials with higher risk of bias. Low‐quality evidence suggests ALA may slightly reduce CVD event risk, CHD mortality and arrhythmia." пишут вещества EPA и DHA юзлесные, то есть даже рыбу получается бессмысленно есть, потому что главные её полезные свойства якобы бесполезны, а нахуй ты тогда писал челу, что нужно есть рыбу? или ты имел в виду другие её полезные вещества? какие? хотя по контексту понятно, что речь идёт об омега-3 Изменено 23 января 2020 пользователем hreesly GNNshka понравилось это Цитата a pâgues ou à la trinté Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #4300 23 января 2020 hreesly написал 5 минут назад: у меня более свежая статья, что делать будешь? более свежая, ну всё, ты победил Ты мне этой статьёй, что пытаешься доказать, что омега-3 сам по себе хорош для спортсменов с нагрузками больше стандартного человека? У нас разве за это базар был? hreesly написал 13 минут назад: не туда ты полез дядя ) ты давай, залезь туда и найди сравнительный анализ добавок и просто рыбы, в котором будет говориться, что добавки эффективнее или на уровне Цитата In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
