Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 6   (0 пользователей, 6 гостей)

Тигрёнок

Photos theme #26. Сирень и крыжовник

Рекомендованные сообщения

IMMORTALBOY написал 8 часов назад:

17CF0E62-224E-49E8-9366-13AC03A6F566.jpeg

с крестиком на шее, с верой  в душе

ауф


  Показать содержимое

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
goodmood написал 28.04.2023 в 10:35:
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 19:07:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

Привет! Куда плывешь? 

Верхний Ларс, река Терек. 

goodmood понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
krasavec написал 13 часов назад:

докладываю из скуфидонской общины

полет нормальный

 

IMG_20230430_035659_189.jpg

IMG_20230430_035648_181.jpg

IMG_20230430_035543_048.jpg

с кайфом посидели наверное, даже завидую

zfbjnk603 понравилось это

caac247e28.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Darkd3ad написал 1 минуту назад:

@wuwku если прилечу в калининград поедем также?

чел я зож

могу планку сделать

dokinzo, Astari, PintaWisky и 3 другим понравилось это

Человек, который смеется над своими неудачами, теряет немало друзей, которые не могут простить ему узурпацию своих законных прерогатив.
Г.Л.Менкен

 

http://steamcommunity.com/id/wuwku

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
wuwku написал 15 минут назад:
Darkd3ad написал 17 минут назад:

@wuwku если прилечу в калининград поедем также?

чел я зож

могу планку сделать

пчоему тнак нахуй...


caac247e28.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 20:07:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

пиздец техника говна. еще выше локоть подними и на спину перевернись


 

 

FTR-hkjiY8Y.jpg

 

 

TnymBFSiEkU.jpg

 

 

gaDvgjeq8tI.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
wuwku написал 37 минут назад:
Darkd3ad написал 39 минут назад:

@wuwku если прилечу в калининград поедем также?

чел я зож

могу планку сделать

а че на природе с шашлами планку делать заратустра запрещает?

DVAHAS понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Darkd3ad написал 1 час назад:
wuwku написал 1 час назад:
Darkd3ad написал 1 час назад:

@wuwku если прилечу в калининград поедем также?

чел я зож

могу планку сделать

пчоему тнак нахуй...

Если захочешь тоже планочку постоять- пиши. Я из тебя человека сделаю 

Rapist написал 1 час назад:
wuwku написал 1 час назад:
Darkd3ad написал 1 час назад:

@wuwku если прилечу в калининград поедем также?

чел я зож

могу планку сделать

а че на природе с шашлами планку делать заратустра запрещает?

Жду на шашлычки. 

532921D4-AFD4-4065-BE45-E9865C5DD6DC.jpeg

Pham понравилось это

Человек, который смеется над своими неудачами, теряет немало друзей, которые не могут простить ему узурпацию своих законных прерогатив.
Г.Л.Менкен

 

http://steamcommunity.com/id/wuwku

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Dear_Miami написал 1 час назад:
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 19:07:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

пиздец техника говна. еще выше локоть подними и на спину перевернись

Нахуй тебе я, иди до фелпса доебись сразу

 

6BA2AF66-50AA-47B7-AD2C-8BB636955288.jpeg


Фотку только из-за ебальника скинул

 — не думал, что мне реально кто-то начнет за технику по одному статичному кадру пояснять :palevo:

IMMORTALBOY понравилось это

 

4d2b3c6471dc.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
zfbjnk603 написал 49 минут назад:
Dear_Miami написал 1 час назад:
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 21:37:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

пиздец техника говна. еще выше локоть подними и на спину перевернись

Нахуй тебе я, иди до фелпса доебись сразу

 

6BA2AF66-50AA-47B7-AD2C-8BB636955288.jpeg


Фотку только из-за ебальника скинул

 — не думал, что мне реально кто-то начнет за технику по одному статичному кадру пояснять :palevo:

это продота
ты забыл где находишься?
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
IMMORTALBOY написал 1 час назад:
zfbjnk603 написал 2 часа назад:
Dear_Miami написал 3 часа назад:
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 19:07:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

пиздец техника говна. еще выше локоть подними и на спину перевернись

Нахуй тебе я, иди до фелпса доебись сразу

 

6BA2AF66-50AA-47B7-AD2C-8BB636955288.jpeg


Фотку только из-за ебальника скинул

 — не думал, что мне реально кто-то начнет за технику по одному статичному кадру пояснять :palevo:

это продота
ты забыл где находишься?
 

Юбилей вроде вот как отметил, а все никак не привыкну


 

4d2b3c6471dc.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Darkd3ad написал 6 часов назад:

@wuwku если прилечу в калининград поедем также?

приезжай в самару ко мне

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
zfbjnk603 написал 5 часов назад:
IMMORTALBOY написал 6 часов назад:
zfbjnk603 написал 7 часов назад:
Dear_Miami написал 8 часов назад:
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 18:07:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

пиздец техника говна. еще выше локоть подними и на спину перевернись

Нахуй тебе я, иди до фелпса доебись сразу

 

6BA2AF66-50AA-47B7-AD2C-8BB636955288.jpeg


Фотку только из-за ебальника скинул

 — не думал, что мне реально кто-то начнет за технику по одному статичному кадру пояснять :palevo:

это продота
ты забыл где находишься?
 

Юбилей вроде вот как отметил, а все никак не привыкну

брат ты технику у тренера ставил7 я по ютубу плаваю пиздец задыхаюсь после 300 метров, приходится кроль с брассом чередовать...

madvlaydin понравилось это

Человек, который смеется над своими неудачами, теряет немало друзей, которые не могут простить ему узурпацию своих законных прерогатив.
Г.Л.Менкен

 

http://steamcommunity.com/id/wuwku

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
wuwku написал 6 часов назад:
zfbjnk603 написал 11 часов назад:
IMMORTALBOY написал 13 часов назад:
zfbjnk603 написал 14 часов назад:
Dear_Miami написал 15 часов назад:
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 19:07:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

пиздец техника говна. еще выше локоть подними и на спину перевернись

Нахуй тебе я, иди до фелпса доебись сразу

 

6BA2AF66-50AA-47B7-AD2C-8BB636955288.jpeg


Фотку только из-за ебальника скинул

 — не думал, что мне реально кто-то начнет за технику по одному статичному кадру пояснять :palevo:

это продота
ты забыл где находишься?
 

Юбилей вроде вот как отметил, а все никак не привыкну

брат ты технику у тренера ставил7 я по ютубу плаваю пиздец задыхаюсь после 300 метров, приходится кроль с брассом чередовать...

Ну это нормально. Я пару занятий взял, остальное ютуб, потом спустя полгода еще пару занятий шоб косяки подправить. Если бабла не жалко, то офк лучше с тренером.

 

[offtop]От себя ток могу сказать — шоб меньше уставать надо увеличивать КПД гребка. Стараться шоб на пройденный бассейн было как можно меньше конвульсий.

Меньше движений (особенно ногами, в идеале «двухударный кроль», погугли), больше скольжения. И не напрягайся, на расслабоне. Напрягаться потом будешь, когда силу гребка увеличивать.

 

Еще оч важно чтобы туловище максмиально горизонтально было, для уменьшения сопротивления.

[/offtop]

Пизда, ну лан, читайте все хуле))))0


 

4d2b3c6471dc.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

понял. а такой вопрос, зачем вам это все? ну типа я понимаю взять с тренером основы, если совсем плох, и плавать по кайфу 10-20 бассейнов, но зачем прям ебашить на технику? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Что-бы на пд не смогли доебаться


Скрытый текст

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ?interpolation=lanczos-none&output-forma

If you follow me уou will only get lost, if you try to get closer we'll only lose touch. But you already know too much and you're not going anywhere.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
#swag написал 53 минуты назад:

понял. а такой вопрос, зачем вам это все? ну типа я понимаю взять с тренером основы, если совсем плох, и плавать по кайфу 10-20 бассейнов, но зачем прям ебашить на технику? 

ну эффективнее расход калорий, правильнее нагрузка на мышцы

 

я хз просто бассейн все говорят типо лучше всего для занятий, но наверняка и там можно травмироваться

wuwku написал 9 часов назад:
zfbjnk603 написал 14 часов назад:
IMMORTALBOY написал 16 часов назад:
zfbjnk603 написал 16 часов назад:
Dear_Miami написал 18 часов назад:
zfbjnk603 написал 27.04.2023 в 19:07:

6EBA3C31-91BA-4CB6-84BB-3148F56764F5.png

пиздец техника говна. еще выше локоть подними и на спину перевернись

Нахуй тебе я, иди до фелпса доебись сразу

 

6BA2AF66-50AA-47B7-AD2C-8BB636955288.jpeg


Фотку только из-за ебальника скинул

 — не думал, что мне реально кто-то начнет за технику по одному статичному кадру пояснять :palevo:

это продота
ты забыл где находишься?
 

Юбилей вроде вот как отметил, а все никак не привыкну

брат ты технику у тренера ставил7 я по ютубу плаваю пиздец задыхаюсь после 300 метров, приходится кроль с брассом чередовать...

я сам ходил в зал 2 месяца, заёбывало, месяц в бассейн, заебывало и опять в качку, и так по кругу

 

особенно бабки ебаные

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...