Спортивное питание Т4

Nayon написал 10 часов назад:

URSA написал 30.10.2021 в 18:34:

Кстати к твоему вопросу, Найон, как убрать жирец в соседней теме,

молочка заливает водой, так что если дропнешь молоко( и осталъные молочные продукты по возможности), то сразу будешь суше выглядеть за счет ухода воды.

Да дропнул уже. Заметил, что почему-то желудок больше не воспринимает нормально молок и вызывает нехилый такой понос. Пробовал неделю пить прот на воде, лучше стало, но вве равно какая-то изжога начинается и некоторая тяжесть. Дропну пить протеин наверно, попробую мб два раза в день творог есть.

а яйца не вредно есть каждый день? 

я полгода по 4-8 яиц (вареных-жареных) лопал в день, ща по 4, нормально, но я дрыщ и у меня литр молока\день не вызывает жиденького.

Noise in my head... написал 15 часов назад:

LyHatuk написал 21.06.2021 в 09:45:

Жиросжигалки не нужны, бца не нужны, для суставов нет ничего рабочего с подтвержденным действием.

Покупай прот и витамины.

Витамины что-то вроде оптимена, нормальное соотношение цена\качесто

И май протеин, нормальное качество\цена

Всмы всмысле ничего нет для суставов, а какже коллаген? Хотя я последние пол года видел только РКИ связанные с тургором кожи, морщинами, пластичностью и тд.

И коллаген который ты кушаешь никакого прямого отношения к суставам не имеет, просто набор нужных аминокислот, которые организм пихает куда пожелает или не пожелает. 

LyHatuk написал 10 часов назад:

Noise in my head... написал 31.10.2021 в 13:48:

LyHatuk написал 21.06.2021 в 13:45:

Жиросжигалки не нужны, бца не нужны, для суставов нет ничего рабочего с подтвержденным действием.

Покупай прот и витамины.

Витамины что-то вроде оптимена, нормальное соотношение цена\качесто

И май протеин, нормальное качество\цена

Всмы всмысле ничего нет для суставов, а какже коллаген? Хотя я последние пол года видел только РКИ связанные с тургором кожи, морщинами, пластичностью и тд.

И коллаген который ты кушаешь никакого прямого отношения к суставам не имеет, просто набор нужных аминокислот, которые организм пихает куда пожелает или не пожелает. 

Ну да. А если ты не дополучаешь нужный набор амино кислот. Плюс есть проблема всасывания, белок плохо всасывается, у разных людей с разной скоростью всасываются разные аминокислоты. Плюс у каждого человека разные источники белка усваивается по разному, у кого то яйца лучше, у кого то мясо, у другого рыра, творог. Плюс сейчас у каждого третьего проблемы/заболевания ЖКТ, что тоже ухудшает всасывание. Тут уже непонятно дополучаешь ли ты белка/аминок в том нужном количестве, в котором нужны именно тебе. Если есть инфекции тебе Белка  нужно больше, если ожоги/ранения тебе белка нужно больше, травмы суставо-связочного аппарата, белка нужно больше.

Noise in my head... написал 2 часа назад:

LyHatuk написал 12 часов назад:

Noise in my head... написал 31.10.2021 в 09:48:

LyHatuk написал 21.06.2021 в 09:45:

Жиросжигалки не нужны, бца не нужны, для суставов нет ничего рабочего с подтвержденным действием.

Покупай прот и витамины.

Витамины что-то вроде оптимена, нормальное соотношение цена\качесто

И май протеин, нормальное качество\цена

Всмы всмысле ничего нет для суставов, а какже коллаген? Хотя я последние пол года видел только РКИ связанные с тургором кожи, морщинами, пластичностью и тд.

И коллаген который ты кушаешь никакого прямого отношения к суставам не имеет, просто набор нужных аминокислот, которые организм пихает куда пожелает или не пожелает. 

Ну да. А если ты не дополучаешь нужный набор амино кислот. Плюс есть проблема всасывания, белок плохо всасывается, у разных людей с разной скоростью всасываются разные аминокислоты. Плюс у каждого человека разные источники белка усваивается по разному, у кого то яйца лучше, у кого то мясо, у другого рыра, творог. Плюс сейчас у каждого третьего проблемы/заболевания ЖКТ, что тоже ухудшает всасывание. Тут уже непонятно дополучаешь ли ты белка/аминок в том нужном количестве, в котором нужны именно тебе. Если есть инфекции тебе Белка  нужно больше, если ожоги/ранения тебе белка нужно больше, травмы суставо-связочного аппарата, белка нужно больше.

 

 

Ага, именно поэтому и получаем что коллаген штука непонятного воздействия на тебя и хуй знает куда что идёт и не высирается ли вообще. Я говорил же про препараты ПРЯМОГО воздействия на восстановление суставов, их нет, минимально что подходит это препараты снимающие воспаления.

Короче есть такие парни называются зельевар. 

В чем суть они используют около наркотические вещества но при этом всё таки не наркотики так как они не попадают в реестр запрещеных веществ и так получается что не доебацца. 

Но при этом ещё, это и не героин какой-то а микродозинг то есть употребление тебя не делает наркоманом каким-то который будет потом на отходняках и т.д хотя люди конечно говорят (не про этот Бад а про растения которые входят в состав) что всё что они дали они и заберут потом когда перестанешь принимать, ну так в принципе организм устроен ничего нового. 

Ну и по сути насколько я понимаю микродозинг он настолько микро что не все даже эффект замечают, неделю минимум принимать надо. 

Сам с этим столкнулся относительно недавно никогда не заказывал и не пробовал интересно ваше мнение, ну и раз топан спорта все-таки скину спортивную добавку. 

https://www.ozon.ru/products/172140114

И вот ещё https://www.ozon.ru/products/165798946

ебана в рот что стало с ценой на голд стандард? около 11к за большой мешок в рашке, за бугром не сильно дешевле, я летом сука брал за 6500 или 7 

пришлось перейти на 

но это нихуя не 4.5кг мешок как у голд стандарда

phosphorique написал 07.11.2021 в 19:05:

Короче есть такие парни называются зельевар. 

В чем суть они используют около наркотические вещества но при этом всё таки не наркотики так как они не попадают в реестр запрещеных веществ и так получается что не доебацца. 

Но при этом ещё, это и не героин какой-то а микродозинг то есть употребление тебя не делает наркоманом каким-то который будет потом на отходняках и т.д хотя люди конечно говорят (не про этот Бад а про растения которые входят в состав) что всё что они дали они и заберут потом когда перестанешь принимать, ну так в принципе организм устроен ничего нового. 

Ну и по сути насколько я понимаю микродозинг он настолько микро что не все даже эффект замечают, неделю минимум принимать надо. 

Сам с этим столкнулся относительно недавно никогда не заказывал и не пробовал интересно ваше мнение, ну и раз топан спорта все-таки скину спортивную добавку. 

https://www.ozon.ru/products/172140114

И вот ещё https://www.ozon.ru/products/165798946

 

мож просто левзею в аптеке купишь за копейки?

armen_dno написал 16 часов назад:

ебана в рот что стало с ценой на голд стандард? около 11к за большой мешок в рашке, за бугром не сильно дешевле, я летом сука брал за 6500 или 7 

пришлось перейти на 

но это нихуя не 4.5кг мешок как у голд стандарда

phosphorique написал 07.11.2021 в 19:05:

Короче есть такие парни называются зельевар. 

В чем суть они используют около наркотические вещества но при этом всё таки не наркотики так как они не попадают в реестр запрещеных веществ и так получается что не доебацца. 

Но при этом ещё, это и не героин какой-то а микродозинг то есть употребление тебя не делает наркоманом каким-то который будет потом на отходняках и т.д хотя люди конечно говорят (не про этот Бад а про растения которые входят в состав) что всё что они дали они и заберут потом когда перестанешь принимать, ну так в принципе организм устроен ничего нового. 

Ну и по сути насколько я понимаю микродозинг он настолько микро что не все даже эффект замечают, неделю минимум принимать надо. 

Сам с этим столкнулся относительно недавно никогда не заказывал и не пробовал интересно ваше мнение, ну и раз топан спорта все-таки скину спортивную добавку. 

https://www.ozon.ru/products/172140114

И вот ещё https://www.ozon.ru/products/165798946

 

 

мож просто левзею в аптеке купишь за копейки?

 

ого круто, а я прям в аптеке могу взять или надо заказывать? и она по рецепту? а работает ли вообще? так то круто конечно, но не хотелось бы купить хуйню как я L карнитин взял от которого 0 импакта было, просто вкусная водичка и всё

да левзею можно купить в аптеке без рецепта

лучше чем брать левзею с порошком из говяжьих анусов за дохуя а по факту все равно эффект левзеи чувствовать

У меня от левзеи интересный эффект получился, после короны пульс в состоянии покоя был 80, хотя моя норма 60, такой пульс 2 месяца держался, в тот же день как начал пить левзею, начал падать, в первый день до 75, потом по дням 70,65,60,55. 55 месяц держался теперь походу упал до 50. Пью левзею в таблетках по 5 штук 3 раза в день. В общем я сперва заметил эффект, потом загуглил и у неё реально есть эффект такой, хотя пил ее в основном как адаптоген который просто достать.

armen_dno написал 23.11.2021 в 01:22:

ебана в рот что стало с ценой на голд стандард? около 11к за большой мешок в рашке, за бугром не сильно дешевле, я летом сука брал за 6500 или 7 

пришлось перейти на 

бля в последний раз взял

по вкусу лютейшая параша по сравнению с голд стандартом

хотя это типа их лучший вкус

А чё майпротеин не купил. Он же дешёвый и качественный

А че мясо не купил или рыбу там

Парни, есть какие-нибудь витамины не для бройлеров в обтягивающих лосинах из зала? Первый пост читал, но ничего не понял. Занимаюсь дома ( отжимания, приседания, пресс и на позвоночник различные упражнения ). Прохожу по 4/8/12 км в день, под настроение. Ну и на турники с брусьями иногда хожу. Как-то кто-то скидывал какие-то зелёные капсулы в твёрдой оболочке, но я ни хера не запомнил. 

mylene написал 1 час назад:

Парни, есть какие-нибудь витамины не для бройлеров в обтягивающих лосинах из зала? Первый пост читал, но ничего не понял. Занимаюсь дома ( отжимания, приседания, пресс и на позвоночник различные упражнения ). Прохожу по 4/8/12 км в день, под настроение. Ну и на турники с брусьями иногда хожу. Как-то кто-то скидывал какие-то зелёные капсулы в твёрдой оболочке, но я ни хера не запомнил. 

Нахуя тебе витамины если их все в необходимых количествах ты получаешь с нормальной диетой?

Бентонит пил ктонибудь?

bitrix написал 9 часов назад:

mylene написал 10 часов назад:

Парни, есть какие-нибудь витамины не для бройлеров в обтягивающих лосинах из зала? Первый пост читал, но ничего не понял. Занимаюсь дома ( отжимания, приседания, пресс и на позвоночник различные упражнения ). Прохожу по 4/8/12 км в день, под настроение. Ну и на турники с брусьями иногда хожу. Как-то кто-то скидывал какие-то зелёные капсулы в твёрдой оболочке, но я ни хера не запомнил. 

Нахуя тебе витамины если их все в необходимых количествах ты получаешь с нормальной диетой?

Витамин д ты откуда получаешь?

mylene написал 02.02.2022 в 02:49:

Парни, есть какие-нибудь витамины не для бройлеров в обтягивающих лосинах из зала? Первый пост читал, но ничего не понял. Занимаюсь дома ( отжимания, приседания, пресс и на позвоночник различные упражнения ). Прохожу по 4/8/12 км в день, под настроение. Ну и на турники с брусьями иногда хожу. Как-то кто-то скидывал какие-то зелёные капсулы в твёрдой оболочке, но я ни хера не запомнил. 

myprotein норм около 600рубасов пачка если не ошибаюсь

На майпротеине посмотри, там витаминов навалом на любой вкус. 
я принимаю альфа мен, омега баланс, д3 

По промику GOB насыпет нихуевую скидку 

Чет ГолдСтандарт подорожал, может кто-нибудь посоветовать норм протеин бюджетный?

Nayon написал 59 минут назад:

Чет ГолдСтандарт подорожал, может кто-нибудь посоветовать норм протеин бюджетный?

май протеин же. С разными промокодами от блоггеров различных (Мокшин напримре или ГОБ), там еще и скидос 20-30% можно получить