Бег. т.2

возьми Li Ning на AliExpress и не парься 

и цена не кусается и качество хорошее

зачем брать обувь на Алике?

главное чтобы она была удобной, а для этого нужна примерка. можно взять простые асиксы за 40$ и если не пойдет с бегом будут повседневные

ну можно и асиксы , просто мб ему тратится особо не надо хз

я всегда с размером угадываю

хочу вкатиться в этот ваш бег, но по поводу обуви чет везде разная инфа проскакивает

 

это нормально будет, если я зайду в спортмастер, выберу рандомные кроссовки тысячи за ~3 в разделе "для бега" и буду их юзать?

asics gel contend 

Ездил покупать асиксы, по итогу снова купил найки

зачем брать обувь на Алике?

главное чтобы она была удобной, а для этого нужна примерка. можно взять простые асиксы за 40$ и если не пойдет с бегом будут повседневные

спасибо

мб магаз подскажете ещё? мск

 

 

спасибо

 

мб магаз подскажете ещё? мск

 

спортмастер, декатлон, найк дисконт 

что так сложно то 

в декатлоне же шлак один

в декатлоне же шлак один

асиксы иногда можно найти, хотя в последний раз вообще их не было там

Купил себе на той неделе Асикс Роадхавк и теперь не пойму из-за них или техники разболелось ахилово сухожилие. Бегу вроде ступая на подушки носка, не на пятку. Кроссы не жмут, но в то же время немного маломерят. Как разобраться? Предполагаю, что придется не бегать до тех пор, пока полностью не заживет. Затем побегать в старых кроссах и снова перейти на новые, если проблема снова появится, то -минус кроссы.

первый 21, подъемы конечно убивают конкретно 

нужно тренировать бег в горку и снова по 5км каждый день

Гж. 21км не слабо так-то. А я хотел на Гонку Героев в Розу Хутор сгонять, но народ не собрал, поэтому пропущу.

 

 

первый 21, подъемы конечно убивают конкретно 

нужно тренировать бег в горку и снова по 5км каждый день

красава

на той неделе бегали 15 в +32

такое себе ощущение

красава

 

нь

на той неделе бегали 15 в +32

такое себе ощущение

 

да тоже жарко было +28

в прошлое воскресенье почти тот же маршрут был на ростовском кольце, бегал без кепки и организация не та была по сравнению что сегодня, с кепкой все ок

все на высшем уровне, волонтеры довольно часто на маршруте встречались, вода+гели+бананы(ну за 2500р это не удивительно) и еще 2 водовозки обливали в двух местах

Так чо мужики, полумарафон бегал кто в Москве?

Я аккурат перед половиной железной по триатлону ушиб голеностоп... пиздец короче, придется с ортезом бежать.

Держу вас в курсе

вы марафон в наушниках бегаете или нет

угу, скучно же. но если прям нацелен на результат - то лучше без (5к и 10к на забегах бегал без ушей обычно)

а народу примерно по сколько бывает 

я ни разу марафон не бегал с людьми

ну лол, по-разному бывает. в обоих, которых участвовал я (Рига и Прага) было 10тыс+ человек, пиздек толпы. друган бегал Харьковский как-то, там вообще понт был, несколько сотен.

Джамп, а ты бежать собрался?