Нофап - топик сверхлюдей

 

 

 

 

Вот вам паста, которую нарыл на хуй знает каком форуме еще год назад. Нашел по поиску сообщений в вк. Ответы на все вопросы здесь есть(если у вас еще не совсем заспермило мозг конечно). Дефрель давай без бана(пожалуйста)

------------------------------------------------------------Многие люди, которые ещё только приходят к выводу о том, что воздержание имеет большие преимущества, которые начинают осознавать вред половых излишеств - естественным образом в последующем ставят перед собой цель: начать жить без онанизма и секса, познать мир, в котором нет места похоти. Самые большие проблемы, с которыми сталкиваются мужчины в период воздержания: неконтролируемые желания, неспособность находиться в обществе красивых женщин, и другие провоцирующие факторы, которые приводят к срыву.

Из-за незнания некоторых важных моментов, очень маловероятно, что кто-то из этих мужчин достигает большого срока воздержания, и в силу этого, никто из них так и не доходит до осознания пользы, и силы воздержания. Данное видео я считаю будет полезно больше новичкам, ну и, возможно, даже опытный человек усвоит для себя какие-то новые моменты. Мой дорогой друг, не отчаивайся, и тебя, мы вернём на светлую сторону силы.

Первая ваша ошибка, которую вы скорей всего допустили - это начали считать: недели, дни, а возможно даже и часы с момента воздержания. Вот встаешь ты утром, и такой говоришь: «Так, сегодня пятница - это вторая неделя моего воздержания! Я молодец!» - нет конечно я не спорю что вы молодец! Но в то же время, очень важно понимать, что человек, который живёт цифрами, чаще всего проигрывает. Когда вы считаете дни, ваш мозг автоматически зацикливается на этом, воспринимая ваше воздержание, как какую-то жертву, которая неимоверно является для вас тяжелым бременем. Считая часы, дни, недели, месяцы - вы сами себе доказываете, что вам нужны колоссальные усилия для того чтобы воздерживаться. Мысли о сроке вашего воздержание заполоняют ваше сознание, чем дольше вы воздерживаетесь, тем больше страх сорваться. Чем больше страх сорваться, тем вы более восприимчивы к раздражающим факторам, которые по итогу рано или поздно приведут вас к срыву!

Кстати так же, как и чрезмерное контролирование срока с момента воздержания, так и полное игнорирование этого срока приводит к срыву. Это очень сложная, и важная мысль. Понимаете в чем дело, существуют такие дни, которые могут быть очень непростыми в жизни человека, который практикует воздержание, и риск сорваться в один из таких дней очень высок! И тогда ваш главный козырь в рукаве - это ваш срок. То есть в один из таких дней вы говорите сами себе: «если я сейчас сорвусь, то какой смысл я воздерживался раньше?» - и тогда эти цифры реально могут вас остановить от непоправимого.

Следующий момент. Вы не должны пытаться контролировать свои мысли. То есть конечно же должны, но не впадайте в крайности. Это тоже самое, что сказать человеку не думай о розовом слонике, и человек естественным образом только и будет делать что думать об этом розовом слонике. К чему я веду, если вы будете пытаться не думать о сексе или мастурбации - вы автоматически будете об этом думать в два раза больше и чаще, чем если бы не пытались контролировать свои мысли. Контроль над мыслями нужен тогда, когда перед вашими глазами идёт красивая брюнетка и виляет задницей. А остальное, это лишняя нагрузка на ваш мозг, которая усложняет жизнь

И, думаю, скажу вам последний и самый важный момент, который вас очень сильно замотивирует: чем дольше ты воздерживаешься, тем меньше шанс сорваться! Конечно при условии, если ты сам не будешь устраивать себе игры разума. Этот момент следует рассматривать только с физиологической точки зрения. Понимаете в чем дело: у онанистов репродуктивная система привыкла находиться в активном режиме - отсюда и утренние стояки, постоянное возбуждение на женщин, постоянное желание секса. У человека же, который встал на путь воздержания, репродуктивная система со временем успокаивается, и перестаёт его беспокоить. То есть, он может спокойно смотреть на красивых женщин и способен не реагировать на раздражающие факторы! очень важно понимать, что такой человек не стал импотентом. И если он начнёт фантазировать, смотреть порнографию или останется с женщиной наедине, то он точно так же сможет возбудиться, как и дрочер.

Однако, людям, которые воздерживаются жить намного спокойней, нежели онанистам, которые мучаются с постоянным стояком и желанием передёрнуть или потрахаться...

 

Я кидал пару страницами ранее

И статейка кста из новой созданной закрытой темы была

 

я и создавал эту тему

только недавно из бана вылез

 

А 

яйцы себе отрежьте еще

утро начинается не с кофе, а с дрочки 

утро начинается не с кофе, а с дрочки 

Смотрю на авку Фармера и хочется передернуть

Короче, не дрочил после того, как увидел эту тему (около 2 недель) самочувствие улучшилось, через 6 дней ноуфапа, просто встал со стояком и поехал в город, потому что прям потребность в пизде начала чувствоваться, подошел к рандомной барышне и познакомился, просто на автомате всё делал, хотя до этого не особо с девушками умел общаться. До этого дрочил в среднем 1 раз в день. Но чувствую, что если седня вечером поеду ебаца, то спущу за пару минут. Че делать? Спустить прежде, чем ехать? Или поехать, спустить за 2 минуты, сказать: "ща еба подожди, у меня кулдаун пройдет и норм поебемся" ?

Жду советов от опытных ноуфаперов.

Гайд - потренируйся постепенно увеличивать напряжение сексуальное - и расслабление.

Постепенно увеличивай - быстро уменьшай.

Не доходи до максимального напряжения 

Если представить шкалу напряжения сексуального где 10 - это оргазм. 

То балансируй сначала на 1-4. 

Максимум 5-6. 

Так как на 6-9 черта невозврата. Т.е. захочешь кончить, и кончишь так как практики нету.


Уменьшай путём смены мыслей.

Расслабление- представь не знаю что-то в уме приятное и расслабляющее.
Мышцы таза напрягай и расслабляй. 
В уме решай сложные задачки по математики - эрекция как и сексуальное напряжение быстро падает.

Есть ещё проллонгаторы но их заказывать надо. И эффективность их спорная + эффект спадает( на долгосрочном этапе).

Важно делать перерывы в сексе, так как с непривычки можешь очень быстро кончить.


Перерыв в сексе обязателен если ты неопытный ебака и кулдаун будет в любом случае либо для того чтобы снять напряжение, либо для того, что бы восстановится.

для того что бы снизить напряжение можно оттянуть, оттопырить яйца вниз, это поможет снизить сексуальное напряжение. 

Но лучше держать установки в голове. 

Подробнее смотри сообщения выше, там скидывал гайд, как не кончать. 

ебать это клиника ребята

как же вголос каждый раз с историй сектантов,что после Х дней нофапа они идут знакомится с бабами и без задней мысли все получается

либо вы настолько животные что если не спускаете несколько дней готовы стены ебать(земля пухом таким) либо обычные пиздаболы,и вы могли знакомится и ебаться без всякого нофапа

Нофап никак не влияет блять на уверенность и прочее,будь вы омежкой то хоть 10лет не дрочите нихуя не станете альфами,так же и наоборот

балансирую нофап

Мышцы таза напрягай и расслабляй. 

Никогда не понимал, как это работает. Можешь пояснить вкратце? 

как же вголос каждый раз с историй сектантов,что после Х дней нофапа они идут знакомится с бабами и без задней мысли все получается

либо вы настолько животные что если не спускаете несколько дней готовы стены ебать(земля пухом таким) либо обычные пиздаболы,и вы могли знакомится и ебаться без всякого нофапа

Нофап никак не влияет блять на уверенность и прочее,будь вы омежкой то хоть 10лет не дрочите нихуя не станете альфами,так же и наоборот

Да я и до этого знакомился и ебался, просто такой херни, когда стабильно дрочил не было, в плане чувства, что спустишь за 2 минуты, но правда и уверенности при знакомстве было в разы меньше, а так если ты уверен в себе и  несешь какую-то хуйню > быть не уверенным и нести какую-то хуйню.

Если ты полная омега изначально, и ты никогда не трогал за сисю никого - то не надо других к себе приравнивать, тут да, нофап не поможет уже.

> просто на автомате всё делал, хотя до этого не особо с девушками умел общаться

> Да я и до этого знакомился и ебался

Так, так, так... pepethink

хуже этого топана на пд еще не было

> просто на автомате всё делал, хотя до этого не особо с девушками умел общаться

 

> Да я и до этого знакомился и ебался

 

 

Так, так, так... pepethink

Где связь между не уверенностью при знакомстве с рандомной девушкой и наличием секса? То есть если ты не особо уверен в себе при первой встрече, когда не знаешь человека, то ты автоматом становишься девственником? или че

Ну при эррекции/напряжении подымается член (при напряжении лк мышц). 
Без эрекции при напряжении лк мышц он вдавливается в себя. 


При расслаблении ты делаешь упражнение будто хочешь очень сильно поссать, пришёл в туалет и начинаешь ссать что бы быстрее моча ушла из мочевого пузыря.


Само упражнение - не работает так: что если ты постоянно напрягаешь - то обязательно кончишь. 

И наоборот можно переборщить с расслаблением на эррекции так что сможешь кончить. 


Поэтому, советую делать так, как тебе проще (чередуя упражнения), но отслеживать состояние члена, стараться определять как близок ты к оргазму. 

По-хорошему прежде чем начинать упражнение, нужно научиться делать МКО Мантека Чиа. 
Если научиться делать это упражнение, то проблемы все с ноуфапом уйдут на второй план.  
Если его делать при сексе/ дрочке.
Но оно эзотерично, т.е. по факту не объяснено наукой, поэтому советовать это не очень, учитывая, что даже упражнение кегеля вряд ли имеет научную базу.
 
(если пользоваться правилами которые давал раннее)
Важно работать как с шкалой напряжения, так и с мко. Иначе черта невозврата будет уже по шкале 2-3.

Как с челами, которые делают ноуфапафон, а потом сливают с тянками за минуту.
 

 

Мышцы таза напрягай и расслабляй. 

 

Никогда не понимал, как это работает. Можешь пояснить вкратце? 

 

утро начинается не с кофе, а с дрочки 

На что хоть дрочешь малой?

Надеюсь там всякая экзотика, вроде мертвяков и рыб (змей?)

Только что подрочил чотка

 

утро начинается не с кофе, а с дрочки 

На что хоть дрочешь малой?

 

Надеюсь там всякая экзотика, вроде мертвяков и рыб (змей?)

 

В медвежий фарш заходит и понеслась

лучше этого топана на пд еще не было

пофиксил