Photos theme #26. Сирень и крыжовник

Да не девка это)))

По идеологическим соображениям, отдельно постить супругу друга не буду)

Скуфофлейнонли, не передергивай

Пизда как заставить себя по вечерам тратить час на пешие прогулки для жиросжигания

JohnCraft написал 4 минуты назад:

По идеологическим соображениям, отдельно постить супругу друга не буду)

Скуфофлейнонли, не передергивай

 

Мы тоже твои друзья. И ты находишься на продоте. Тут нет никаких идеологических соображений. 

JohnCraft написал 9 минут назад:

По идеологическим соображениям, отдельно постить супругу друга не буду)

Скуфофлейнонли, не передергивай

 

Да сори, у меня просто транстриггер срабатывает если вижу девушку с выраженной челюстью, nothing personal

Соболезную
В тай лучше не езди

MotorShoW написал 54 минуты назад:

Пизда как заставить себя по вечерам тратить час на пешие прогулки для жиросжигания

Не надо заниматься этой хуйнёй с целью жиросжигания имхо, потому что тогда ходить по-хорошему надо от пары часов и без потери темпа.

Просто прогуляться в обед или вечерком 30-60 минут, подышать воздухом, разгрузить голову там - норм тема, а для жиросжигания ебани 4х25 бёрпи с утра пораньше, делай так каждый день и будешь самый сильный нация.

MotorShoW написал 1 час назад:

Пизда как заставить себя по вечерам тратить час на пешие прогулки для жиросжигания

От часа прогулки много эффекта не будет. Лучше чем ничего, но не более. 

Как вы время для прогулки не находите? Я стабильно 10к хожу при том, что 10 часов на РАБоту уходит... Skill issue короч. Еще скажите, что худеть сложно)))

NaxrenApm написал 54 минуты назад:

MotorShoW написал 2 часа назад:

Пизда как заставить себя по вечерам тратить час на пешие прогулки для жиросжигания

От часа прогулки много эффекта не будет. Лучше чем ничего, но не более. 

У меня еще дом-работа-дом 5к шагов

@SkyOfflaneOnly написал 13 минут назад:

Как вы время для прогулки не находите? Я стабильно 10к хожу при том, что 10 часов на РАБоту уходит... Skill issue короч. Еще скажите, что худеть сложно)))

Пездюк 20 лет

Выебывайся-выебывайся, твоё время настанет

Пхах, пздц угрозы, Роналду видел? Вы скуфитесь потому что едите дохуя хуйни и двигаетесь мало, ну можно на крайняк купить беговую никсовскую дорожку и под музычку топать себе шажки) 

Про похудение знаю, что эндокринка по пизде идти начинает, ну дак не жрите лёгкие угли, ту же пиццу выше, чисто каши, мясо варенное и яйца с молочкой. Очень сложно понимаю) 

Да-да, малой, сохрани этот свой пост и перечитай в 30-35, сам себе по ебалу дашь.

Я сдохну с таким майндсетом рано скорее всего... 

mazt3r написал 18 минут назад:

Да-да, малой, сохрани этот свой пост и перечитай в 30-35, сам себе по ебалу дашь.

Я прочитал, он прав.

А, ты тоже Роналду видел? Вопросов нет.

А можно как то не быть жирным так, чтоб при этом не жрать яйца с кашами 24/7 без прикольных вкусненьких бургеров и пицц по редкости?

я на такую хуйню не подписываюсь

Ну есть варик жрать всё подряд и сидеть в зале по 6+ часов 5+ дней в неделю, суть-то один хуй в дефиците калорий.

Ммм как же прожить то без добавленного сахарочка... Только не детокс лёгкого дофамина... 

@SkyOfflaneOnly написал 1 час назад:

Пхах, пздц угрозы, Роналду видел? Вы скуфитесь потому что едите дохуя хуйни и двигаетесь мало, ну можно на крайняк купить беговую никсовскую дорожку и под музычку топать себе шажки) 

Про похудение знаю, что эндокринка по пизде идти начинает, ну дак не жрите лёгкие угли, ту же пиццу выше, чисто каши, мясо варенное и яйца с молочкой. Очень сложно понимаю) 

 

Ахуеть

Теперь у нас каждый второй это высокооплачиваемый спортсмен у которого жизнь делится на диеты, спорт и подготовку? 

Миша, ты дурак?