Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 3   (0 пользователей, 3 гостя)

Jo_Jo_Nyeb

Общий тред twitch`a т.2

Рекомендованные сообщения

Fisura написал 5 часов назад:

У папича понимание ЗОЖ не пить и не курить:lol:

так он на беговой дорожке бегал + домаз занимался с гантелями, отжимался

растяжку делал

 

короче когда я его смотрел лет 5 назад вполне нормального телосложения был

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
morency написал 2 часа назад:
Fisura написал 7 часов назад:

У папича понимание ЗОЖ не пить и не курить:lol:

так он на беговой дорожке бегал + домаз занимался с гантелями, отжимался

растяжку делал

 

короче когда я его смотрел лет 5 назад вполне нормального телосложения был

HyToectbPeaJlHoAxyetb 

 

Я спустя ровно 4 месяца в кокочалочке 100кг на 2 раза жал, ходил по дорожке каждую тренировку 10 минут в начале и 10 после, имею физ работу где делаю стабильно 20к+ шагов за день. 

Но я даже близко не был каким-то рельефным зожичем. Питание слишком сильно решает, ну и сон качественный, а у меня с этим всегда проблемы были. 


гиены скалятся — нахуй гиен
МОЙ ТГК https://t.me/phorphoriquetg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

Щас бы после Работки в 20к шагов еще сходить в зальчик по дорожке потопать чуток


Изменено пользователем dokinzo
wuwku, zDjin и goodmood понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
dokinzo написал 17 минут назад:

Щас бы после Работки в 20к шагов еще сходить в зальчик по дорожке потопать чуток

 

Так я по сменам работал, но в целом бывало что и после ночной смены шёл в зал. С огромным нежеланием что то делать ставил рекорды в весах, хз как это работает вообще, но чсс намного сильнее влияет походу чем цнс. 

Roki написал 40 минут назад:

максимум что ты жал - это у мамки 30р для доната леночке,кому ты заливаешь

Так я по кд отписывал о результатах, раз в неделю стабильно прибавлял либо в весе либо в повторениях. Мне кстати все ещё говорили типа ну это для тебя немного и выёбываться нечем, но думаю это просто была зависть. 


гиены скалятся — нахуй гиен
МОЙ ТГК https://t.me/phorphoriquetg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

АХАХАХАХХ ForsenX АХАХАХАХА

 

:omegalul::omegalul::omegalul::omegalul::omegalul:


Скрытый текст

 

78002d04cc27.gif

WNxODqv.gif

povorKi.jpg

wnSfcwF.png

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Rintz написал 4 минуты назад:

 

ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ

С 6 и 7 пунктом полностью согласен

стрим родхауса очевидно

vidurr понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Rintz написал 12 минут назад:

 

ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ

С 6 и 7 пунктом полностью согласен

Охуевшая обезьяна еще что то предъявляет просто тварь 


b200.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Roki написал 1 час назад:
Rintz написал 1 час назад:

 

ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ

С 6 и 7 пунктом полностью согласен

стрим родхауса очевидно

вротхуйз тоже кста в какой то момент сказал, что не хочет быть клоуном и сдулся :dablya:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
goodmood написал 1 час назад:
Rintz написал 1 час назад:

 

ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ

С 6 и 7 пунктом полностью согласен

Охуевшая обезьяна еще что то предъявляет просто тварь 

ну нихуя себе стример завозит контент, старается

а ты сидишь без уважения льешь токсины грязи так еще и не платишь ему нихуя

и кто тут тварь???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Real Hero написал 19.01.2024 в 09:04:
Roki написал 18.01.2024 в 18:46:

:zemlyapuhom:

 

не знал что папаня фан медисона - тупо копирайтед

Заметил закономерность

 

Как только эмоционально слабый чел находит девушку (Мэдисон, Папич)

то он сразу становится ее рабом (каблуком)

 

 

вы такие же рабы только от самих стримеров получается) 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Edgarchik написал 18 минут назад:
goodmood написал 1 час назад:
Rintz написал 1 час назад:

 

ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ

С 6 и 7 пунктом полностью согласен

Охуевшая обезьяна еще что то предъявляет просто тварь 

ну нихуя себе стример завозит контент, старается

а ты сидишь без уважения льешь токсины грязи так еще и не платишь ему нихуя

и кто тут тварь???

Стример старается чтобы его смотрела аудитория и пришли рекламодатели. Первична тут аудитория, если он ее душит, то в конце концов останется у разбитого корыта 


b200.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
goodmood написал 2 минуты назад:
Edgarchik написал 21 минуту назад:
goodmood написал 1 час назад:
Rintz написал 1 час назад:

 

ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ

С 6 и 7 пунктом полностью согласен

Охуевшая обезьяна еще что то предъявляет просто тварь 

ну нихуя себе стример завозит контент, старается

а ты сидишь без уважения льешь токсины грязи так еще и не платишь ему нихуя

и кто тут тварь???

Стример старается чтобы его смотрела аудитория и пришли рекламодатели. Первична тут аудитория, если он ее душит, то в конце концов останется у разбитого корыта 

кого он душит то лол, такая аудитория нахуй не нужна, ничего хорошего она не приносит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...