Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 2   (0 пользователей, 2 гостя)

Рекомендованные сообщения

LyHatuk написал 4 часа назад:
bombat написал 7 часов назад:
SoEmpty написал 13 часов назад:
MeF написал 14 часов назад:

Т.е. по твоему челик, который 24/7 сидит перед компом и хочет, чтобы у него было видно мышцы аналогичен макгрегору, который по 8 часов в день хуярит в зале? :shitpalm:

 

Так по твоему макгрегор накаченный? Груди вообще нет допустим, у субъекта на фотке на ласт странице грудь больше (больше мышц) 

 

Ты просто про него что то говоришь хорошее потому что он супер известная звезда mma , рили он с утра с селфаком перед зеркалом не прям лучше будет выглядеть чем это страдивариус, всего его фотки это когда он в пиковом виде + про фотографы

 

Я то считаю что макгрегор хорошо выглядит исходя из того что это хорошо в сравнении с средним человеком,  и это хорошая цель на внешний вид, а вот тупо если думать про его силовые показатели тяжелой атлетики они же явно никакие

 

Чтобы ты понимал я считаю что спортивность сочетается примерно из силы/растяжки/выносливости/баланса/координации и сверху есть специфичная техника, качалка это грубо говоря только тренировка силы и он вроде вообще с весами не занимается (ну я не видел не одного видоса) 

 

Показать больше  

У тебя биполярочка браток

Конечно биополярочка, он недавно задвигал что при росте 180 и весе 70 можно выглядеть как терминатор, а теперь рассказывает что макрегор не накачанный 😁😁😁

 

Я говорил что можно хорошо выглядет и макгрегор не накаченный в формате какие того какие стандарты тут у лудей


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

ставит в пример обезвоженную, полуобморочную 70кг версию Макгрегора перед взвешиванием - отлично выглядит не имея мышц

тупорылый дегенерат:chel:


Изменено пользователем Mayhem

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
alonely написал 5 часов назад:

340 на 100гр а я где-то 200 съел

:lol:

200гр сухой гречки это целый таз в готовом виде

я варю 2 пакеика по 80 обычно и оно в самую большую тарелку еле умещается

 

где-то 200 герчи он съел


image.png.dedda6c5d04a07ad35710ee55d78775d.png 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

На фото он выглядит хорошо

 

О чем ты говоришь? Никаких обмороков нет как он выглядит на ринге, как ты думаешь он смог бы двигаться и быть выносливым если бы вес был некомфортным? 

 

Энивей вы просто нахуй не понимаете зачем я привел его в пример, это не для того чтобы прокомментировать его внешку


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Mayhem написал 43 минуты назад:

 

тупорылый дегенерат:chel:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Все ладно иди нахуй , говорить можно с людьми у которых хотя бы 80 айкью а у тебя нет :( 


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
How_jump написал 14 часов назад:

Ну так сладкое и не вредно в умеренных количествах. 
А вообще есть вариант, что сейчас самое идеальное время отдохнуть от нагрузок. Восстановить ЦНС, уйти подальше от перетрена. Залы откроют - с новыми силами хуярить с отдохнувшим организмом.

Всё, я вспомнил кстати, после приема 20г вейпротеина  , инсулин высокий шкалит 4ре часа. Вот :suda:


 

Гимн России для уважаемых юзеров PD:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Noise in my head... написал 1 час назад:
How_jump написал 15 часов назад:

Ну так сладкое и не вредно в умеренных количествах. 
А вообще есть вариант, что сейчас самое идеальное время отдохнуть от нагрузок. Восстановить ЦНС, уйти подальше от перетрена. Залы откроют - с новыми силами хуярить с отдохнувшим организмом.

Всё, я вспомнил кстати, после приема 20г вейпротеина  , инсулин высокий шкалит 4ре часа. Вот :suda:

И что?
Чем плох инсулин?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Baza_KAiF написал 15 часов назад:
alonely написал 20 часов назад:

340 на 100гр а я где-то 200 съел

:lol:

200гр сухой гречки это целый таз в готовом виде

я варю 2 пакеика по 80 обычно и оно в самую большую тарелку еле умещается

 

где-то 200 герчи он съел

ну значит где-то 160 получилось. Вот смотри у меня гречка не полностью разваривается а я её отключаю в тот момент когда уже мягкая но ещё не разварилась, иногда даже на зубах скрепит но это уже не специально получается. Ну я в глубокую тарелку с горкой положил, мужитскую порцию, + там же ещё сливочное масло было.
Ну кстати мне потом весь день есть не хотелось, так что гречка в любом случае всему голова.


гиены скалятся — нахуй гиен
МОЙ ТГК https://t.me/phorphoriquetg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
How_jump написал 2 часа назад:
Noise in my head... написал 3 часа назад:
How_jump написал 18 часов назад:

Ну так сладкое и не вредно в умеренных количествах. 
А вообще есть вариант, что сейчас самое идеальное время отдохнуть от нагрузок. Восстановить ЦНС, уйти подальше от перетрена. Залы откроют - с новыми силами хуярить с отдохнувшим организмом.

Всё, я вспомнил кстати, после приема 20г вейпротеина  , инсулин высокий шкалит 4ре часа. Вот :suda:

И что?
Чем плох инсулин?

Да просто вспомнил. 

 

Для людей кто не хочет получить инсулинорезитестность будет полезно.


 

Гимн России для уважаемых юзеров PD:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Noise in my head... написал 12 минут назад:
How_jump написал 2 часа назад:
Noise in my head... написал 4 часа назад:
How_jump написал 18 часов назад:

Ну так сладкое и не вредно в умеренных количествах. 
А вообще есть вариант, что сейчас самое идеальное время отдохнуть от нагрузок. Восстановить ЦНС, уйти подальше от перетрена. Залы откроют - с новыми силами хуярить с отдохнувшим организмом.

Всё, я вспомнил кстати, после приема 20г вейпротеина  , инсулин высокий шкалит 4ре часа. Вот :suda:

И что?
Чем плох инсулин?

Да просто вспомнил. 

 

Для людей кто не хочет получить инсулинорезитестность будет полезно.

Сейчас бы париться из-за инсулинорезистентности, когда нет предрасположенности и когда ты не жрешь этот сахар, как слон.
Это уже ебанутый загон. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Слушайте а спирт это не прям плохо же? просто я сегодня бахнул ну так чуть-чуть, я же не пьющий мне чуть-чуть нормально так даёт, это самое, мелатонин лучше вырабатывается спать лучше буду ведь так?


гиены скалятся — нахуй гиен
МОЙ ТГК https://t.me/phorphoriquetg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

алкоголь нарушает продолжительность фаз сна. Спишь/засыпаешь мейби и дольше, но качество сна хуже. Чем больше алко, тем хуже.

Вредно, но вкусно)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

каждый раз захожу и ору в голос с той хуеты, которую несет эмпти :lolpalm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Иногда чтобы меня понять нужно абстрактно и открыто мыслить но это не для всех

 

Какие орешки волшебная еда кстати я в ахуе, съел 100г с утра и голода нет и вообще мог бы больше не есть


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
SoEmpty написал 5 минут назад:

Иногда чтобы меня понять нужно абстрактно и открыто мыслить но это не для всех

 

Какие орешки волшебная еда кстати я в ахуе, съел 100г с утра и голода нет и вообще мог бы больше не есть

непризнанный гений


лолеры вообще укладывают всех с 2-3 пиздюль, без всяких тренировок

Ну тебе, уёбок, я бы хуем ноги перебил.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Есть последние фото этого обрыгана? Ну просто, чтобы поорать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
alonely написал 30.04.2020 в 16:21:

Слушайте а спирт это не прям плохо же? просто я сегодня бахнул ну так чуть-чуть, я же не пьющий мне чуть-чуть нормально так даёт, это самое, мелатонин лучше вырабатывается спать лучше буду ведь так?

алкоголь отрицательно влияет на качество сна и на гормональный баланс

 


image.png.dedda6c5d04a07ad35710ee55d78775d.png 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
SoEmpty написал 30.04.2020 в 17:42:

Иногда чтобы меня понять нужно абстрактно и открыто мыслить но это не для всех

 

Какие орешки волшебная еда кстати я в ахуе, съел 100г с утра и голода нет и вообще мог бы больше не есть

офк нет.

и не будет.

много жиров + инсулиновый индекс низкий.

лучшая еда при диете. но не по 100 грамм в день. Хотя смотря что есть остальное.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...