Jump to content
  • Sign Up
  • Recently Browsing   Total Users: 0   (0 members, 0 Guests)

Recommended Posts

Ну лан
Прост я к тому что должно же че-то измениться по самочувствию
Хуево там стать без углей и тд

А у меня по факту ниче такого, просто обычные дни

А, вот еще один вопрос возник
Я много че посмотрел и везде по-разному говорят, поэтому мб у тебя опыт был с сахарозаменителями\колой без сахара. По факту это же всё можно, но некоторые челы говорят, что нельзя. Я привык уже сахарозаменитель юзать в кофе + иногда колу там покупаю. Не хотелось бы отказываться.


tumblr_mnde0aFZw31rnzp88o1_400.gif.287d4ab566bb4e4df65310e0eef51099.gif138712498_----1627740.gif.d999670dc6514a560768efeffde5582d.gif

Share this post


Link to post

Смотри, есть сахзамы хорошие - которые помимо прочего не задирают инсулин и не наносят вред организму в отдалённой перспективе - стевия, эритрит, монкфрут

А есть всякое говно, которое пихают в колы зеро и т.д. - цикламаты натрия, изомальты и прочая хуйня. Некоторые из них, кроме шуток, могут и из кетоза вышибить, пушто от них инсулин подскакивает даже при том что сахар в кровь не попадает. Так что для кофе можешь купить себе норм сахзам, а от газировок лучше отвыкать помаленьку.

Stratovarius likes this

Share this post


Link to post

Бля
Я как раз сладис пью (цикламат натрия) :lol:

Ну понял тогда, на колу похуй, а нормальный заменитель куплю либо ваще мб без него тогда попробую

Спасибо!


tumblr_mnde0aFZw31rnzp88o1_400.gif.287d4ab566bb4e4df65310e0eef51099.gif138712498_----1627740.gif.d999670dc6514a560768efeffde5582d.gif

Share this post


Link to post

Пиздос, вылетел с кетоза нахуй, как же хуёво-то :kapibara:

Ни разу из-за сухого вина не вышибало, а тут еблысь и приплыли нахуй.

Причём беру этикетку читаю (вино неплохое, испанское даже dop), там указаны УГЛИ на 100мл (всего 0.2г), вообще никогда такого не видел. И при этом указана энергетическая ценность - 72ккал. ШТОБЛЯТЬ? Откуда нахуй? Что это за математика, с какой стороны меня наёбывают ээ

Share this post


Link to post

алкоголь сахар понижает, потому что глюкоза нужна для расщепления спирта, а высокая калорийность, потому что там условно 15% спирта, который пиздато горит. 


 

 

link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079]

Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40)

сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все

bTxPdqV.png

Share this post


Link to post
klr написал 31.07.2020 в 12:59:

Джефф батя. Долго не мог понять чё все ссутся с планки, у меня с неё только поясница болеть начинала всегда. А он в одном видео всё распедалил по красоте.

что он распедалил по красоте? я ни слова там не услышал ни про планку, ни про статические упражнения вообще


8LvsuFa.png

 

 

 

Share this post


Link to post

как может в здоровом теле болеть поясница от планки? ты стоишь +- ровно распределив нагрузку по телу. это не противоестественное положение тела, значит вероятность травмы очень мала.

либо техника хуевая, либо у тебя проблемы со здоровьем


8LvsuFa.png

 

 

 

Share this post


Link to post
Posted (edited)
Baza_KAiF написал 31 минуту назад:
klr написал 31.07.2020 в 12:59:

Джефф батя. Долго не мог понять чё все ссутся с планки, у меня с неё только поясница болеть начинала всегда. А он в одном видео всё распедалил по красоте.

что он распедалил по красоте? я ни слова там не услышал ни про планку, ни про статические упражнения вообще

в скинутом выше видео нихуя нет про планку, это было в другом.

и не хочу обижать твои планкофильские чувства, но я как-то дипломированному физиотерапевту с миллионами подписоты на тытрубе побольше доверяю в таких вопросах, чем пацанам с педе, у которых максимум аргументации это "как в здоровом теле может болеть поясница от планки у тебя точно техника говно или здоровье говно, по-другому просто не можед быт"

 

и да, у меня есть небольшие траблы с поясницей после травмы, которая была несколько лет назад, но они не проявлялись вообще ни в каких упражнениях (даже в становой), ТОЛЬКО в планке, которую каждая первая собака рекомендует делать при проблемах со спиной.


Edited by klr

Share this post


Link to post

раз в другом тогда ок

только нахуя делать планку при проблемах со спиной? хз. там мрт надо делать, а не планку

 

а в плане аргументации ты сам начал с того, что "упражнение хуйня - у меня от него спина болит"

ахуеть у меня из-за трамы нога болит от приседа, но я же не говорю, что присед хуйня. я просто его не делаю или делаю с маленьким весом


8LvsuFa.png

 

 

 

Share this post


Link to post

ой блять на, демагог чёртов

 

 

Share this post


Link to post
klr написал 20 часов назад:

Смотри, есть сахзамы хорошие - которые помимо прочего не задирают инсулин и не наносят вред организму в отдалённой перспективе - стевия, эритрит, монкфрут

А есть всякое говно, которое пихают в колы зеро и т.д. - цикламаты натрия, изомальты и прочая хуйня. Некоторые из них, кроме шуток, могут и из кетоза вышибить, пушто от них инсулин подскакивает даже при том что сахар в кровь не попадает. Так что для кофе можешь купить себе норм сахзам, а от газировок лучше отвыкать помаленьку.

 

ебашил 0.9 колы зеро каждый 1-2 дня все 70 дней :roflanebalo:


bbb182c62738a26a8f380c60f964310e.jpg1343109921_14.jpg3facefd57999cae3940cea915b0c21a8.jpg

Share this post


Link to post

че вы приебались к этой планке, она не настолько эффективна как многие думают. лухатук верно написал все те же мышцы успешно работают в динамических базовых упражнениях

лордоз качать мы конечно же не будем и оставим это тетушкам с обручем и резинками в отдельной группе кочалочки:EZ:

Share this post


Link to post
klr написал 23 часа назад:

Смотри, есть сахзамы хорошие - которые помимо прочего не задирают инсулин и не наносят вред организму в отдалённой перспективе - стевия, эритрит, монкфрут

А есть всякое говно, которое пихают в колы зеро и т.д. - цикламаты натрия, изомальты и прочая хуйня. Некоторые из них, кроме шуток, могут и из кетоза вышибить, пушто от них инсулин подскакивает даже при том что сахар в кровь не попадает. Так что для кофе можешь купить себе норм сахзам, а от газировок лучше отвыкать помаленьку.

Скинь мне хоть одно рки та где аспартам или цикламат повышает инсулин, это бред. Твоя стевия куда более хуевый сахзам


лолеры вообще укладывают всех с 2-3 пиздюль, без всяких тренировок

Ну тебе, уёбок, я бы хуем ноги перебил.

Share this post


Link to post
Posted (edited)

Во-первых, я нигде не утверждал, что именно аспартам (который вообще не упоминался) или цикламат повышают инсулин

Во-вторых, говорить, что стевия хуёвей цикламата это просто иди нахуй сразу, чел :zatrolka_tupostu:


Edited by klr

Share this post


Link to post
Posted (edited)

кста

4.2 на 100г

ниже не находил + вкусный + судя по всему довольно натурален потому что маленький срок годности

продается в пятерочке

https://www.google.com/search?q=био+квас&rlz=1C1OKWM_ruRU873RU873&sxsrf=ALeKk033a9niNIvi4Gxwuq35rzwalomTgQ:1596303472725&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=i35wMp-mM_9WFM%2CGkyTYD0iqI4dgM%2C_&vet=1&usg=AI4_-kSgGmvMNwYQ6rF9sDgyOR6cXCkYmA&sa=X&ved=2ahUKEwiz3MfrxfrqAhXIo4sKHazdBoIQ9QEwCnoECAkQJw&biw=1920&bih=937#imgrc=i35wMp-mM_9WFM


Edited by armen_dno

bbb182c62738a26a8f380c60f964310e.jpg1343109921_14.jpg3facefd57999cae3940cea915b0c21a8.jpg

Share this post


Link to post

ну это считай 20 грамм сахара в бутылке 0.5 
есть более пиздатые способы поесть сахара, например мороженое 


 

 

link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079]

Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40)

сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все

bTxPdqV.png

Share this post


Link to post
Posted (edited)

Класс я тоже свой любимый напиток запостчу!! 

 

Пищевая ценность на 100г

Энергетическая ценность........................................................................................................................................................................................................ 13 кКал

Жиры ........................................................................................................................................................................................................ 1.1 г

Углеводы........................................................................................................................................................................................................ 0.5 г

 

(почитал состав нихуя себе на 100мл 15% d3 38% b12 12% кальция слава технологии обогащения продуктов!! )

 

151161.jpeg

 

 


Edited by SoEmpty

Сердце можно лечить только сердцем.

 

Share this post


Link to post

стевия повышает инсулин так же как и цикламат. всё что имеет вкус даёт сигнал организму что это еда и он начинает вырабатывать инсулин 


:optimizaciya: 

 

Share this post


Link to post
Posted (edited)

стевия (если её саму по себе жрать, но я не представляю что за ебанат будет это делать) действительно самую малость может повышать инсулин, в каких-то микроскопических уровнях, потому что она какие-то рецепторы в печени раздражает. но инсулин энивей производится с любым приёмом пищи, в гораздо бОльших количествах, так что это в целом хуйня (куча подсластителей для привязки (типа несущее вещество) использует всякую ёбань типо изомальта и т.д., которая задирает инсулин намного сильнее стевии). гораздо важнее, что стевия, в отличие от всех прочих подсластителей со стократными коэффициентами сладости, почти не триггерит эксайтотоксины и в целом является природной ебалой, в долгосрочной перспективе никакого негативного влияния на организм не оказывающей. в отличие от аспартамов, цикламатов, сукралоз и прочей хуйни, которая по сути синтетический яд, нихуя хорошего при продолжительном употреблении организму не дающий.


Edited by klr
Stratovarius likes this

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...