Перейти к публикации
Прикиньте они там в мафию играют, эльфами себя представляют и пиратами

  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 1   (0 пользователей, 1 гость)

URSA

Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

Автор: URSA, в Бодибилдинг и пауэрлифтинг

Рекомендованные сообщения

SoEmpty   

SoEmpty

Интересно когда вообще сдохнут эти мифы про занятия с собственным весом 

Да окей они нужны как промежуточная стадия,  но силовые без отяжелений это все равно что новый год 2 августа 

Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

QuadroTony   

QuadroTony

басик это круто!

никакие веса тяги и жимы не нужны а тем более опасны и не полезны для здоровья

Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа.

кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с)
пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие.   https://allmylinks.com/quadrotonyda

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

QuadroTony   

QuadroTony

в любом случае

а еще ору с тех кто гонит на калистенику, лол

Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа.

кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с)
пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие.   https://allmylinks.com/quadrotonyda

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Quill   

Quill

чё тут. зенитчик повелся на дизайн канала криса херии, его татушки, анимешную внешность и думает что если он будет делать турнички то станет таким же? чел твой кумир в тихую качается в тренажерке и сидит на фарме

phosphorique понравилось это

:optimizaciya: 

 

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

QuadroTony   

QuadroTony
(изменено)
Quill написал 6 минут назад:

в тихую качается в тренажерке и сидит на фарме

типичный хейтер Херии

безпруфный


Изменено пользователем QuadroTony

Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа.

кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с)
пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие.   https://allmylinks.com/quadrotonyda

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

QuadroTony   

QuadroTony
(изменено)

если бы ты видел мое фото в июле и сейчас после тренировок херии ты бы офигел


Изменено пользователем QuadroTony

Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа.

кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с)
пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие.   https://allmylinks.com/quadrotonyda

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

klr   

klr
(изменено)

ухх бля видел бы ты.. жаль не увидишь, потому что главное пиздоболище форума никогда ничо не покажет


Изменено пользователем klr
phosphorique, VESTNIK, bitrix и 1 другому понравилось это

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

LyHatuk   

LyHatuk
QuadroTony написал 3 часа назад:

если бы ты видел мое фото в июле и сейчас после тренировок херии ты бы офигел

 

Так выкладывай резалтики)

QuadroTony написал 6 часов назад:

в любом случае

а еще ору с тех кто гонит на калистенику, лол

Калистеника для новичка это пиздец суставам и связкам похлеще зала.

Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

QuadroTony   

QuadroTony

я шарю 

я смотрел видосы биомашины по этому поводу

Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа.

кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с)
пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие.   https://allmylinks.com/quadrotonyda

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

SoEmpty   

SoEmpty

Херия не в тихую в качалке, буквально в каждом видосе вставки где он тягу делает присед лол

Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

QuadroTony   

QuadroTony

тренер по плаванию сказал мне что бассейна хватит и не нужен зал вообще чтоб накачаться

 

а когда я спросил у него когда он плавает он сказал что три дня ходит в зал а на бассейн нет времени :trollface:

Tony and Friends - моя компания по бустингу в разных онлайн играх. 3-20 баксов в час в зависимости от скила и заказа.

кто лизал клитор миллионам девчонок в дрожащих лучах заката, просыпался с красным лицом и снова лизал клитор заре, и светил своей задницей возле сараев и голый купался в пруду.(с)
пруф что я олдскул - funkyimg.com/i/2QixB.png | акки на пд начиная с самого первого - DestRuBat0r, KlonD90(друг дал погонять), Sweet_Melony, YYF, Zenit4ik! и другие.   https://allmylinks.com/quadrotonyda

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

SoEmpty   

SoEmpty

Ну я себе не представляю пловца любительского уровня без занятий с отягощениями 

 

Просто априори будет просран кондишенинг 

Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Quill   

Quill
QuadroTony написал 4 часа назад:

тренер по плаванию сказал мне что бассейна хватит и не нужен зал вообще чтоб накачаться

 

а когда я спросил у него когда он плавает он сказал что три дня ходит в зал а на бассейн нет времени :trollface:

найс тренер. только все пловцы ходят качаться в тренажерку

:optimizaciya: 

 

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

URSA   

URSA

Просто у всех свое понятие "накачаться". Басейном можно привести форму в обычное худое, эдакое поджарое, мб даже чуть треугольное состояние. Для многих этого достаточно.

При достаточно низком проценте жира даже какие то очертания мышц могут появиться.

:hmm:

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

phosphorique   

phosphorique
QuadroTony написал 16.09.2021 в 12:17:

 

два раза в неделю у меня бассейн

Ты наверное еще и в хоре поешь

гиены скалятся — нахуй гиен
МОЙ ТГК https://t.me/phorphoriquetg

 

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Banananinja   

Banananinja

на первой

молоко с яйцами надо херачить как рокки бальбоа (это секрет тип)

на первой

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

URSA   

URSA

И яйца обязательно должны быть сырыми.

:hmm:

Поделиться сообщением

Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...