Как вы боретесь с прокрастинацией?

Чёт у тебя всё в кашу смешалось. Главная проблема прокрастинатора в том, что он не может получить образование, научиться чему-то, найти работу) А ты по сути рассуждаешь о том, что хочешь научиться тому, что французы называют искусством жить, которое как раз подразумевает сокращение спешки и суеты и медленное наслаждение всеми маленькими радостями жизни вроде элементарного принятия еды, обычных прогулок, совместного времяпровождения в кругу близких людей, досуга и тд.

Ты путаешь прокрастинацию с ленью. Прокрастинация мешает не только учиться и работать, а еще и отдыхать и развлекаться одинаково. 

Mastervzdruchki написал 8 часов назад:

Рутина отнимает много лет жизни и приближает быстрее к смерти. Каждый раз, когда я мгновенно пропускаю день, полный однообразных действий, мне становится не по себе. Я очень боюсь внезапно очнуться дряхлым стариком в кровати, у которого жизнь прошла как-то сама по себе. 

Поэтому я избавляюсь от действий паразитов, которые крадут мое время. Я пользуюсь такси, доставкой, перестал слушать музыку, не включаю никакие видео на фоне, когда сижу за пека, не пересматриваю фильмы и сериалы. Стараюсь не спать днем, не сижу долго в туалете или ванне, доначу в игрушках, чтобы меньше фармить. Ещё я перестал доставать телефон когда появляется свободная минута в пути или на работке. Вместо этого я чилю закрытыми глазами и ни о чем не думаю. Так время замедляется и проходит плавно, без рывков, как если бы я попытался потребить какой-то контент на 5 минуток. Заранее планирую свои выходные и ложусь раньше, чтобы не нахвататься кортизола ночью и было легко встать с кровати и начать свой день свежим в 7 утра, а не лежать без сил в постели, тупя в телефон до полудня и потом еще упасть поваляться ближе к вечеру. 

Вот такую гигиену времени я соблюдаю. В планах ещё есть переезд или смена места работы, чтобы меньше тратить времени на дорогу, планирую заработать денег, чтобы обменять их на впечатления. 

Вот как-то так. А вы как-нибудь пытаетесь не просрать свою жизнь? Что делаете для этого?

Почитал твой текст. Говорю сейчас тебе на полном серьезе. С неплохой вероятностью у тебя относительно скоро может развиться чуть ли не шизофрения. Очень уж хорошие предпосылки. 

Борьба с прокрастинацией заключается как раз в формировании рутины, полезных привычек, автоматизированных действий, которые человеку помогают изо дня в день выполнять задачи, чтобы быть продуктивным. Главные вопросы для прокрастинатора: как сформировать новую полезную привычку и разрушить деструктивную? Нынче в преследовании осмысленности, большего уединения со своими мыслями некоторые пытаются практиковать так называемый цифровой детокс, пытаясь сбросить с себя навязчивое состояние компульсивных повторяющихся действий, в ходе которых они проваливаются в гаджетах и интернете, в которых время пролетает незаметно, т.е. речь идёт о периодическом отдыхе от цифровых развлечений. Некоторым нравится медитировать.

Откладываю борьбу с прокрастинацией на потом

Забиваю хуй, тону у самого берега

Гегиеничный, главное не переставай хуярить посты на пд 

Не достаёт телефон лишний раз, работает. И всё ради этого, чтобы не просрать свою жизнь, описанную этим: 

«доначу в игрушках, чтобы меньше фармить.»

чувак явно беды с башкой.

У меня только один вопрос, нахуй ты тогда фармишь? Жизнь улучшаешь?

что-то тут не вяжется, ленивое ты безяцевое гавно

В прокрастинации нет ничего плохого, ты можешь выстроить свою жизнь так, чтобы именно она была сутью твоего dasein, глумясь над невыкупающим плебсом.

я так и делаю

чисто глумлюсь над всеми тут на продоте

QuadroTony написал 2 минуты назад:

я так и делаю

чисто глумлюсь над всеми тут на продоте

 

Как ты можешь глумится? Это как насрать на коврик под дверь у убежать? Не заебало на ковриках лежать?

Mastervzdruchki написал 13 часов назад:

Рутина отнимает много лет жизни и приближает быстрее к смерти. Каждый раз, когда я мгновенно пропускаю день, полный однообразных действий, мне становится не по себе. Я очень боюсь внезапно очнуться дряхлым стариком в кровати, у которого жизнь прошла как-то сама по себе. 

Поэтому я избавляюсь от действий паразитов, которые крадут мое время. Я пользуюсь такси, доставкой, перестал слушать музыку, не включаю никакие видео на фоне, когда сижу за пека, не пересматриваю фильмы и сериалы. Стараюсь не спать днем, не сижу долго в туалете или ванне, доначу в игрушках, чтобы меньше фармить. Ещё я перестал доставать телефон когда появляется свободная минута в пути или на работке. Вместо этого я чилю закрытыми глазами и ни о чем не думаю. Так время замедляется и проходит плавно, без рывков, как если бы я попытался потребить какой-то контент на 5 минуток. Заранее планирую свои выходные и ложусь раньше, чтобы не нахвататься кортизола ночью и было легко встать с кровати и начать свой день свежим в 7 утра, а не лежать без сил в постели, тупя в телефон до полудня и потом еще упасть поваляться ближе к вечеру. 

Вот такую гигиену времени я соблюдаю. В планах ещё есть переезд или смена места работы, чтобы меньше тратить времени на дорогу, планирую заработать денег, чтобы обменять их на впечатления. 

Вот как-то так. А вы как-нибудь пытаетесь не просрать свою жизнь? Что делаете для этого?

пошел нахуй

Mastervzdruchki написал 5 часов назад:

Ты путаешь прокрастинацию с ленью. Прокрастинация мешает не только учиться и работать, а еще и отдыхать и развлекаться одинаково. 

Прокрастинация это совсем о другом. 
Автор, для начала разберись в матчасти. Второе: избавься от навязанных тебе стандартах о том, что ты должен быть успешен, чем то заниматься, учиться и бла бла бла. Нет ничего плохого в лени. Это естественная реакция мозга на бессмысленность действия. 
Я не говорю тебе о том, чтобы ты зарылся в собственном дерьме и ссал в штаны, если лень дойти до туалета. Я лишь говорю о том, что если ты проебываешь свою жизнь, то проебывай её осознанно и без нагнетания чувства вины. В этом нет ничего плохого. И смело шли на хуй тех, кто говорит тебе обратное. 

 

Представь ты идешь на мид и вместе с тобой ещё один чел идёт, вопрос, почему ты решил что тебе руинят а не ты? 

расскажу лучший лайфхак

перестаешь слушать прохладные истории знакомых-пиздаболов, которые с их слов 25 часов в сутки делают чет полезное и вуаля - ты уже не прорастинатор

Helloholdfast написал 6 часов назад:

мне на всё похуй

This

BeyondY написал 2 часа назад:

Mastervzdruchki написал 8 часов назад:

Ты путаешь прокрастинацию с ленью. Прокрастинация мешает не только учиться и работать, а еще и отдыхать и развлекаться одинаково. 

Прокрастинация это совсем о другом. 
Автор, для начала разберись в матчасти. Второе: избавься от навязанных тебе стандартах о том, что ты должен быть успешен, чем то заниматься, учиться и бла бла бла. Нет ничего плохого в лени. Это естественная реакция мозга на бессмысленность действия. 
Я не говорю тебе о том, чтобы ты зарылся в собственном дерьме и ссал в штаны, если лень дойти до туалета. Я лишь говорю о том, что если ты проебываешь свою жизнь, то проебывай её осознанно и без нагнетания чувства вины. В этом нет ничего плохого. И смело шли на хуй тех, кто говорит тебе обратное. 

 

 

Сам разберись для начала. Зачем мне становится циником, если речь про прокрастинацию? Это как советовать голодному помыться 

Helloholdfast написал 9 часов назад:

мне на всё похуй

xeter написал 8 часов назад:

медленное наслаждение всеми маленькими радостями жизни вроде элементарного принятия еды, обычных прогулок, совместного времяпровождения в кругу близких людей, досуга и тд.

тупо блев даже от описания

Mastervzdruchki написал 16 часов назад:

Поэтому я избавляюсь от действий паразитов, которые крадут мое время. Я пользуюсь такси, доставкой, перестал слушать музыку, не включаю никакие видео на фоне, когда сижу за пека, не пересматриваю фильмы и сериалы. Стараюсь не спать днем, не сижу долго в туалете или ванне, доначу в игрушках, чтобы меньше фармить. Ещё я перестал доставать телефон когда появляется свободная минута в пути или на работке. Вместо этого я чилю закрытыми глазами и ни о чем не думаю. Так время замедляется и проходит плавно, без рывков, как если бы я попытался потребить какой-то контент на 5 минуток. Заранее планирую свои выходные и ложусь раньше, чтобы не нахвататься кортизола ночью и было легко встать с кровати и начать свой день свежим в 7 утра, а не лежать без сил в постели, тупя в телефон до полудня и потом еще упасть поваляться ближе к вечеру. 

Вот такую гигиену времени я соблюдаю. В планах ещё есть переезд или смена места работы, чтобы меньше тратить времени на дорогу, планирую заработать денег, чтобы обменять их на впечатления. 

тупо блев даже от описания. мне все похуй, я живой человек, заебалась и хочу почитать соцсети или потупить в телефон — читаю соцсети и туплю, мне все похуй. я же не ебнутая, чтобы контролировать каждую секунду своей жизни.

чел, ты ИГРАЕШЬ в ебаные игры, у тебя времени дохуя, тебя вообще вопрос его траты волновать не должен.

ПЕРЕСТАЛ СЛУШАТЬ МУЗЫКУ

НЕ ПЕРЕСМАТРИВАЮ СЕРИАЛЫ

Блядь, ну и ор, конечно. Что сказать-то хотел?

spiel написал 8 минут назад:

перестал доставать телефон когда появляется свободная минута в пути

Но создал ебаную тему на продоте. Ты посчитал, сколько времени здесь убил на эти сраные буквы?

vc.ru/future/26886-personal-biohacking

Выброси шелуху из головы и живи как придется, жизнь слишком сложна, ты ее не загонишь в рамки, которые вокруг нее хочешь выстроить. Завтра ебнешься на льду, сломаешь ногу, а то и позвоночник, и плакали твои расчеты и мысли про прокрастинацию и трату времени. Расслабься и забей. Не благодари.

spiel написал 28 минут назад:

у тебя времени дохуя

Я не собираюсь останавливаться на дохуя, я хочу овер дохуя (:

Ок. Зачем? Что с ним будешь делать?

"Если не пить и не курить, проживешь дольше, но нахуй такая жизнь?" Здесь та же ситуация. Не делай из себя долбоеба.

Ты создаешь что-то великое? Гениальное? У тебя серьезный проект, большие, грандиозные задачи? Нет. Такие люди просто заняты тотально, их в принципе не гложут подобные проблемы. Нет, ты же фармишь, блядь, в игрухи, я даже не знаю, что это такое, так зачем тебе время? Просто не нравится тратить его в свое удовольствие, надо заморочиться с самовыебкой мозгов? Понятно.