Jedi

Даже самая верхняя норма референсов теста = это не достаточность данного гормона 😂

Предпоследняя треня спины, длилась почти 4 часа. Чудовищный объем тренировки. Но интенсивность низкая (отдых между подходами 3-4 мин, между сетами 5). Веса билдерские с намёком на силовую работу (8-10 повторений). Уровень физической адаптации вынуждает так работать :(. Без убер стимуляторов аля эфедрина с с кофеином, не вывозит туша

И Данилов отвратительно выглядит. Дело не в волосах, а в отечном лице и в целом херовой кожи. Дело конечно каждого, но как только подобные индивидуумы переходят на нормальные дозировки или вовсе слазят с курса, то моложе на 10 - 15 лет начинают выглядеть. А тут год такое ощущение год за три идёт по старению. Данилов монстр, но в 26 лет выглядеть на хороший сорокет это конечно пиздец тот ещё. Или курсы ужасные или генетика такая в плане восприятия фармы. Но это ужас. Причём есть куча билдеров которые всю жизнь на химии выглядят потрясно. Но я не осуждаю, дело каждого собственно, просто подтруниваю. у меня подобная рожа была после пневмонии и конских доз гормонов на лечении. так данилов профи, ему борода и гнездо на голове больше накидывают, чем химка, а джеди просто поехавший химарь у которого ебало от гормошки разрослось джеди тож вроде пытается выступать никогда не выступал и не планирую. по крайней мере в ББ. Пользы никакой нет от выступлений в ББ, а только одни минуса. - вся тройка уже заранее распределена между любимчиками судей, либо между их подопечными либо между теми атлетами, чьи спонсоры спонсируют данный турнир собственно. Никакой честности и справедливости нет. Особенно в ifbb лиге (самая известная и топовая) - добавим к этому убердохуя денег на подготовку, которая не оправдается, даже если занять первое место. (получить за первое место банку протеина и пластмассовую медаль. или пластмассовый кубок), а первое место и не занять, по выше указанным причинам. если и выступать, то ток в ПЛе, там гораздо сложнее засудить спортсмена. Сделать МСа - хорошая цель. Но с другой стороны, ПЛ и ББ, это разные вещи. В бб рост силовых - это побочка от роста мышц, а в ПЛе - мышечный рост это побочный эффект от наращивая силовых. И часто даже не нужный, чтобы войти в свою весовую категорию. Нужно выбирать ЛИБО / ЛИБО. Когда речь идет о высоком уровне соответственно. Но большинству тут сидящих - это люди которые приходят в зал, чтобы веса поподнимать и всё. не более того. это не бб, и даже не пл. скорее фитнес. силовая зарядка, для тонуса мышц. так сказать. актуалочка ужасных рук и плеч) p.s. ожидал гораздо больше хейта и зависти. чет рли пустовато стало на форуме :(

Раздел полуживой) Погрязли вы в слабости. набор, 118кг+ сушка 107-108

Ты слишком слаб для таких высказываний, юнлинг

Ребят, обосссать бы вас. Да вы уже итак обосанные. Пойду пока каточку в айкапе захуярю, разьебу очередняр aptb 1k+

Работаю над 4м 👍

Ебать вы что несёте слабоумные?

С дотой тоже самое, что и с тобой. Слабость, конечно же

Как поживаете? Стали ли вы сильнее?

ТЫ СЛИШКОМ СЛАБ

Слабовато лунатик