Jump to content
  • Sign Up
  • Recently Browsing   Total Users: 0   (0 members, 0 Guests)

Recommended Posts

SoEmpty написал 3 часа назад:

ну такую чушь пишешь, нет 2г белка на кг тела когда ты физически активен это априори не хорошо, а на деле ты съедаешь по твоему описанию 50г белка

 

времени нет готовить это самый большой бред что я слышал в жизни, кем вы работаете президентом вселенной ? траты на белок ?????? так скорее всего если заглянуть в твой бюджет там все просто по идиотски построено если ты называешь твороги "тратами" аля бургер за 300 рублей выгодная покупка а творог нет 

 

Ну каждый день творог это два рубля в месяц, какой нибудь изюм к нему, чтобы это было съедобно ещё рублей 500, десяток яиц на пару дней ещё 1.1-1.3к + какая-то другая еда в промежутки, потому что этого по насыщению часто бывает недостаточно, в отличие от обычного приёма пищи. 

 

Я не говорю, что это огромные деньги, просто мне пока от этого результата большого нет, оставил в обязательную только творог на пару-тройку дней, к тому же он мне просто нравится. 

 

Да, готовить каждый день и тратить за раз на это больше 20 минут дрочит в принципе. Иногда готовлю что-то интереснее, но это не будни. Я же написал, мне нравится, что я могу жрать что угодно и при этом нормально выглядеть, ходя на кф. Захочется чего-то большего в спортивном плане, буду думать, а сейчас мне любые свободные полчаса в день приносят больше радости от любимых дел, чем от дрочева над питанием и связанным с ним бытом. 

Share this post


Link to post

а нахуя ты это высрал сюда, в чем твой тейк

что можно похудеть на 2кг за 4мес или что творог с яйцами дорогой, чо надо понять после прочтения твоего поста?


Edited by 12o
bitrix likes this

Share this post


Link to post

Извини, пожалуйста, надо было первые две строчки оставить, или ничего не писать, извини ещё раз. Не думал, что у вас тут сакральное общество считателей граммов и калорий. 


Edited by cheda

Share this post


Link to post
cheda написал 4 часа назад:
SoEmpty написал 8 часов назад:

ну такую чушь пишешь, нет 2г белка на кг тела когда ты физически активен это априори не хорошо, а на деле ты съедаешь по твоему описанию 50г белка

 

времени нет готовить это самый большой бред что я слышал в жизни, кем вы работаете президентом вселенной ? траты на белок ?????? так скорее всего если заглянуть в твой бюджет там все просто по идиотски построено если ты называешь твороги "тратами" аля бургер за 300 рублей выгодная покупка а творог нет 

 

Ну каждый день творог это два рубля в месяц, какой нибудь изюм к нему, чтобы это было съедобно ещё рублей 500, десяток яиц на пару дней ещё 1.1-1.3к + какая-то другая еда в промежутки, потому что этого по насыщению часто бывает недостаточно, в отличие от обычного приёма пищи. 

 

Я не говорю, что это огромные деньги, просто мне пока от этого результата большого нет, оставил в обязательную только творог на пару-тройку дней, к тому же он мне просто нравится. 

 

Да, готовить каждый день и тратить за раз на это больше 20 минут дрочит в принципе. Иногда готовлю что-то интереснее, но это не будни. Я же написал, мне нравится, что я могу жрать что угодно и при этом нормально выглядеть, ходя на кф. Захочется чего-то большего в спортивном плане, буду думать, а сейчас мне любые свободные полчаса в день приносят больше радости от любимых дел, чем от дрочева над питанием и связанным с ним бытом. 

Творог и яйца это дорого?:onneponimaet::roflanebalo:

20 минут потратить на готовку - дрочит, а, ну понятно, зато хавчик с доставки недорогой.:lolpalm:

2 кило за месяц норм результат канеш, кф супер тема. Я например 2 кило за неделю скину тупо ходьбой, но это не так круто как кф, за который ещё и бабло уплачено и на который время потрачено:kaifstelish:


AFD написал 5 часов назад:

Говно от тебя это как бальзам на душу, радость ты моя. 

[19:35:37] Dlich: бітріх єто і есть вершіна

[19:37:07] nuclear blast: твой iдол?

[19:39:45] Dlich: мой ідол.

Share this post


Link to post
cheda написал 3 часа назад:

Извини, пожалуйста, надо было первые две строчки оставить, или ничего не писать, извини ещё раз. Не думал, что у вас тут сакральное общество считателей граммов и калорий. 

 

Честно говоря вообще непонятно что ты ешь-то. По итогу в меню у тебя нихуя нет, творога нет, яиц нет, мясо заставлять себя влом готовить, тратить на готовку больше 20 влом - одни макарошки да пельмешки  ешь или доставку?

Тейк в том что ты нихуя не ешь и похудел выходит из прочитанного))


Edited by LyHatuk

Сновидения

3667951.jpg

Share this post


Link to post

Ну хотя-бы с тестом видимо все хорошо у него, залетать на таком апломбе с такой хуйней:kaifstelish:

Share this post


Link to post

есть ли что-то на что стоит обратить внимание при выборе креатина или похуй? креатин он и в африке креатин, был безвкусный от rline щас заканчивается, думаю взять самый дешевый просто и все

Share this post


Link to post
ZAVOD написал 05.11.2022 в 13:20:

есть ли что-то на что стоит обратить внимание при выборе креатина или похуй? креатин он и в африке креатин, был безвкусный от rline щас заканчивается, думаю взять самый дешевый просто и все

Да креатин если моногидрад делается на 2 заводах в китае, и после фасуется, сейчас они здорово подняли цену поэтому он стал прям сильно дороже у любого производителя.


Жизнь слишком коротка чтобы быть слабым.

 

wot

andier.png

 

 

tvinkowot

sashaka_grey.png

 

Share this post


Link to post

Как думаете сколько тут ккал 

9A7A567F-666C-4F69-9619-E7A8DCA1E5E1.jpeg


ебать как же всё заебало нахуй блять

 

 

Share this post


Link to post

В сыром мало, там же воды очень много думаю не больше 100 на 100гр


Гиены скалятся - нахуй гиен

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...